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당뇨병68

빠르게 혈당을 낮추는 4가지 방법 고혈당증(고혈당)은 신체에 충분한 인슐린이 부족하기 때문에 혈액에 너무 많은 당이 있음을 의미합니다. 당뇨병과 관련된 고혈당증은 구토, 과도한 배고픔과 갈증, 빠른 심장 박동, 시력 문제 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 치료되지 않은 고혈당은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 혈당을 낮추는 4가지 방법 1. 인슐린 복용 2. 놓친 약을 복용 3. 운동 4. 물 마시기 당뇨병 환자에서 고혈당은 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다. 탄수화물을 너무 많이 먹으면 충분한 신체 활동을 하지 않음 질병이나 감염으로 인한 스트레스 프레드니손과 같은 코르티코스테로이드 복용 혈당강하제를 건너뛰거나 충분히 복용하지 않음 혈당이 너무 높을 경우 징후와 대처 방법을 아는 것이 중요하지만, 처음부터 포도당을 정상.. 2022. 8. 12.
종아리 혈액순환 : 종아리 발목 및 발의 순환을 개선하는 방법 종아리, 발목 및 발의 혈액 순환이 좋지 않으면 일반적으로 하지의 따끔거림이나 완전한 무감각이 나타납니다. 때때로 문제는 적절한 혈류를 방해하는 자세로 인해 발생하지만 순환 불량은 때로는 말초 혈관 질환, 정맥류 또는 당뇨병과 같은 더 심각한 건강 문제의 징후이기도 합니다. 생활 방식의 작은 변화로 다리 순환을 개선할 수 있는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 의사를 방문해야 합니다. 종아리 발목 및 발의 혈액순환을 개선하는 방법 혈액 순환이 좋지 않거나 둔한 일시적인 감각을 멈추기 위해 이리저리 움직입니다. 정맥과 동맥을 조이는 자세를 취하면 다리, 발목, 종아리로 흐르는 혈류가 제한되어 바늘로 찌르는 듯한 느낌을 줍니다. 단순히 서서 다리를 움직이면 느낌이 완화되므로 특히 작업이나 장거리 비행과 같이.. 2022. 8. 7.
당뇨 환자 운동법 : 당뇨병이 있을때 도움되는 운동 10가지 제2형 당뇨병을 앓고 있는 경우 규칙적으로 운동하면 혈당 수치와 체중을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이고 심혈관 위험 요소를 줄이며 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동은 또한 당뇨병 전단계가 있는 사람들의 당뇨병 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 당뇨병 협회(ADA) 는 사람들에게 주당 최소 150분의 중간 강도의 유산소 운동을 하도록 권장합니다. 운동의 이점은 체중 감소와 무관합니다. 그러나 지속적인 결과를 보기 위해서는 운동 프로그램의 준수가 일관되어야 합니다. 앉아 있고 운동 프로그램을 시작하는 것을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상의하여 제한 사항이나 특별한 예방 조치가 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 점차적으.. 2022. 7. 22.
당뇨병 환자 : 여름 더위에 당뇨병을 관리하는 방법 당뇨병이 있는 경우 여름의 더운 날씨에 특히 민감할 수 있습니다. 날씨가 더워서 피곤하고 무기력해지는 것은 아닙니다. 당뇨병이 신체에 미치는 영향에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병이 있는 사람은 당뇨병이 없는 사람보다 더 빨리 탈수되는 경향이 있습니다. 경증에서 중등도의 탈수 증상 은 다음과 같습니다. 피로 배뇨 감소 갈증 증가 현기증 또는 현기증 두통 건조한 입 과 건조한 눈 탈수가 더 심해지면 다음이 발생할 수 있습니다. 과도한 갈증 어두운 색의 소변 저혈압 빠른 심박수 당뇨병을 주의 깊게 관리하는 것이 상황을 파악하는 가장 좋은 방법입니다. 다음은 이를 수행하고 올 여름 더위를 안전하게 지낼 수 있는 몇 가지 팁입니다. 당뇨병 환자 : 여름철 혈당 관리를 위한 팁 9가지 당뇨.. 2022. 7. 2.

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