비타민C41 아이허브(iHerb) 건강식품으로 가족건강 챙기기(ft. ~10% 즉시 할인) 아이허브(iHerb) 건강식품으로 가족건강 챙기기(ft. ~10% 즉시 할인) 어떤 건강식품을 선호하세요? 또는 찾고 계신가요? 그렇다면 오늘 포스팅에서 소개해드리는 브랜드 제품을 한 번 검토해보시는것도 선택에 도움이 될것 같습니다. 오메가3, 비타민C, mild by nature, Doctor's Best, Natrol 제품들을 한번에 살펴볼 수 있는 - 위클리 할인특가 기획전이 있어 공유드리니 빠르게 검토하시고 찜하시기 바랍니다. 요즘처럼 긴 장마철에, 또는 폭염이 내리쬐는 시기에 건강관리도 참 쉽지많은 않습니다. 건강보조식품 영양제 등을 찾는것의 제일 큰 장점은 바로 편리함이 아닐까 싶은데요, 건강에 도움되는 풍부한 영양소를 보충제로 쉽고 간편하게 언제 어디서든 섭취할 수 있다는겁니다. 아래 기획전.. 2020. 8. 4. 여름철 비타민C 섭취 : 여름에 더 많은 비타민 C가 필요한 이유 여름철 비타민C 섭취 : 여름에 더 많은 비타민 C가 필요한 이유 올 여름 건강하고 시원하게 유지할 수있는 방법을 생각할 때 비타민을 섭취하는 것이 목록의 맨 위에 있지 않을 수도 있지만,연구에 따르면 길고 더운 여름날에 특히 중요한 특정 비타민이 있습니다. 많은 사람들은 겨울철에 비타민 C를 복용하는 것에 대해서만 생각합니다. 면역 체계를 강화하고 감기, 독감 및 기타 기회 감염을 피하고 싶을 때. 그러나 여름에 비타민 C를 복용하면 계절이 더 안전하고 열을 크게 두 가지로 견딜 수 있습니다. 1. 비타민 C는 햇볕에 보호 비타민 C를 복용하면 고통스럽고 암을 유발하는 햇볕 화상으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다. 맞습니다! 미국 피부과 학회지의 연구에 따르면 매일 비타민 C와 E를 함께 복용하면 안.. 2020. 7. 30. 비타민 C 보충제의 7 가지 이점 : 비타민 C 건강식품 추천 비타민 C 보충제의 7 가지 이점 : 비타민 C 건강식품 추천 비타민 C는 필수 비타민으로 신체가 비타민을 생산할 수 없음을 의미합니다. 그러나 많은 역할을 수행하며 인상적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 수용성이며 오렌지, 딸기, 키위 과일, 피망, 브로콜리, 케일 및 시금치를 포함한 많은 과일과 채소에서 발견됩니다. 비타민 C의 일일 권장 섭취량은 여성의 경우 75mg, 남성의 경우 90mg입니다. 일반적으로 음식에서 비타민 C를 섭취하는 것이 좋지만 많은 사람들이 자신의 요구를 충족시키기 위해 보충제를 사용합니다.비타민 C 보충제를 섭취하면 과학적으로 입증 된 7 가지 이점이 있습니다. 1. 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 비타민 C는 신체의 자연 방어력을 강화시킬 수 있는 강력한 항산화.. 2020. 3. 17. 비타민C추천 과일 사과를 선택한 이유(사과영양성분) 비타민C추천 과일 사과를 선택한 이유(사과영양성분) 1. 사과의 영양은 의외로 적은...... 건강 효과가 높은것 같은 이미지는 왜? 서양에서는 "1 일 1 개의 사과는 의사를 멀리한다"라는 속담이 있는 등 예로부터 세계 각지에서 건강 증진에 도움이되는 음식으로 인식 되어 왔습니다. 하지만 실제로 비타민과 미네랄 등의 영양소를 다른 과일과 비교하여도, 사과는 그다지 우수하지는 않습니다. 그러나 일부 보고에서는 체내의 비타민 C를 증가시키는 사과는 이상한 작용을 하는것도 있습니다. 저칼로리 칼륨과 식이섬유도 많아 다이어트나 생활 습관병 예방에 도움이 되는 등 제철에 나오는 시기에 맛있게 먹어 주셨으면 하는 대표 과일입니다. 2. 사과는 비타민 C 함유량은 적지만, 체내에서 비타민 C를 증가 사과에는 비타민.. 2019. 11. 27. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
