2023/0126 고급 올리브유 : 엑스트라버진올리브오일 효능 10가지 올리브 오일은 세계에서 가장 건강한 오일 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 사실, 사람들은 올리브 오일이 식단의 주요 부분인 지역에서 더 오래 더 건강하게 사는 경향이 있습니다. 엑스트라버진올리브오일 은 열이나 화학 물질을 사용하지 않고 올리브 열매에서 추출한 최고 품질의 올리브 오일입니다. 이번 포스팅 에서는 최신 과학적 증거를 바탕으로 엑스트라버진올리브오일 을 식단에 추가할 때 얻을 수 있는 주요 건강상의 이점에 대해 살펴보겠습니다. 1. 엑스트라버진올리브오일 은 항산화제와 건강한 지방의 환상적인 공급원입니다. 일반 올리브 오일은 정제되고 중요한 영양소와 항산화제가 제거됩니다. 대조적으로, 엑스트라버진올리브오일을 생산하는 데 사용되는 자연 추출 과정은 올리브 열매의 모든 영양소와 항산화제를 유지하도록.. 2023. 1. 26. 치과 치아 스케일링 가격 : 2023년 1월 25일자 치과 정기검진 예약이 되어 있던지라 오전에 치과를 방문하여 치아 스케일링 및 정기검진을 받고 왔습니다. 치아 스케일링의 경우 상황에 따라 횟수는 달라질텐데 최소 1번은 받는게 좋습니다. 반면에 임플란트를 하였거나 잇몸이 자주 붓거나 피가 난다 이러는 증상들을 경험하는 경우에는 최소 6개월에 한번 꼴로 1년에 2번의 치과 정기검진은 적극 추천합니다. 필자가 1년에 2회정도로 치과 정기검진을 받고 있는데 치아 스케일링을 받으면서 동시에 치아에 다른 이상은 없는지 확인 및 점검하는 겁니다. 오늘도 치아스케일링을 하는 시간은 평균 20~25분 가량 소요된것 같습니다. 많이들 궁금해 하는게 바로 치과 스케일링 받으면 비용이 어떻게 되느냐 하는겁니다. 치과에서 치석제거하는 비용 즉 치아 스케일링 가격은 1년에 1번.. 2023. 1. 25. 두피 건선 : 원인, 증상, 치료, 합병증 및 예방 방법 두피 건선은 두피 의 일부 또는 전체에 영향을 미치는 은백색 비늘 이 덮이는 붉고 두껍고 잘 구분 된 패치 또는 플라크 를 특징으로 하는 피부 상태입니다. 종종 머리 뒤쪽에 영향을 미치거나 이마(안면 건선), 귀 또는 목 으로 확장되지만 헤어라인 내에 포함될 수 있습니다. 종종 머리카락 으로 가려지지만 두피 건선은 가려움증과 비듬과 같은 벗겨짐으로 인해 당혹감과 고통의 원인이 될 수 있습니다. 단독으로 또는 다른 형태의 건선 과 함께 발생할 수 있으며 일반적으로 만성 재발 완화 상태입니다. 누가 두피 건선에 걸리나요? 건선은 전 세계 인구의 2%에 영향을 미치는 것으로 추정되며 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 건선에 걸린 사람들 중 약 80%가 두피 침범을 경험합니다. 두피 건선의 원인은 무엇입니까?.. 2023. 1. 24. 혈행개선 : 혈액순환에좋은음식 24가지 혈류는 모든 영양소와 산소를 신체가 필요로 하는 곳으로 운반하는 중요한 부분입니다. 건강한 식단 은 약 없이도 혈액 순환을 도울 수 있습니다. 혈액 순환과 전반적인 건강을 개선하는 것으로 알려진 24가지 건강 식품을 사용해 보십시오. 심지어 심장 마비, 심부 정맥 혈전증, 고혈압 과 같은 심각한 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음식 11가지 다음은 혈압 을 낮추는 데 도움이 되는 11가지 최고의 식품 입니다. 아몬드 견과류는 완벽한 가벼운 간식이나 샐러드 토핑으로 간주됩니다. 아몬드는 비타민 E 와 건강한 지방 으로 가득 차 있으며 항산화 특성도 가지고 있습니다. 아몬드가 풍부한 식단은 혈류를 개선하는 연구에서 발견되었습니다. 바나나 칼륨이 풍부한 바나나는 혈압.. 2023. 1. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
