비타민 C가 풍부한 카카두플럼 : 카카두자두 카카두플럼효능

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호주 열대 삼림 지대에 서식하는 작은 낙엽수인 Terminalia ferdinandiana 나무에서 생산되는 식용 비타민 C가 풍부한 과일 입니다. Gubinge, Murunga, Bush Plum 및 Billygoat Plum으로도 알려진 이 작은 녹색 과일은 다소 신맛이 나는 여러 가지 건강상의 이점으로 알려져 있으며, 그중 많은 부분이 여기에서 발견되는 매우 높은 수준의 비타민 C에 기인합니다.

카카두 자두의 건강상의 이점에 대한 지식이 전 세계로 확산됨에 따라 식단에 더 많은 슈퍼 푸드를 추가하고자하는 건강에 민감한 소비자들이 이 비타민 C 챔피언이 포함 된 제품을 점점 더 많이 수용하고 있습니다. 카카 두 자두에는 오렌지보다 20 배 이상의 비타민 C가 함유되어 있습니다.

카카 두 자두에는 비타민 C가 풍부하고, 100 그램의 카카 두 자두는 약 1,240 밀리그램의 비타민 C를 제공합니다.(오렌지에서 발견되는 비타민 C의 20 배 이상). 

실제로 카무 카무 과일 , 아세로라 체리 및 바오밥 과일 과 같은 슈퍼 과일 과 함께 카카 두 자두는 세계 최고의 비타민 C 천연 공급원 목록에 올랐습니다.

 

 

 

하지만 카카두 자두와 같은 비타민 C가 풍부한 음식 이 왜 당신에게 좋은가요?

 

우선, 비타민 C는 면역 체계, 뼈, 치아 및 잇몸을 강하고 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 또한 콜라겐 생성을 자극하는 능력으로 인해 피부를 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 음식에서 철분을 흡수하는 신체 기능을 개선하여 철분 결핍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

비타민 C는 또한 히스타민 방출을 방지하고 체내에 존재하는 히스타민의 해독을 자극하는 능력으로 인해 알레르기 방지 특성을 가질 수 있습니다.

이 놀라운 자연의 선물의 10 가지 주요 이점을 살펴 보겠습니다.

1. 산화 방지제

비타민 C는 노화 과정을 늦추는 가장 필수적인 항산화 제입니다. 콜라겐을 만드는 아미노산인 프롤린을 형성하는 데 도움이됩니다. 카카 두 자두에는 비타민 C가 풍부하기 때문에 많은 스킨 케어 제품에 널리 사용됩니다.

 

 

 

2. 암

카카두 자두에는 갈산과 엘라 그 산과 같은 식물성 화학 물질이 있습니다. 갈산에는 항균성, 항 바이러스 성, 항진균 성, 항 염증성, 항종 양성, 항 돌연변이 원성 및 항 기관지 확장 성 특성이 포함되어 있습니다. Ellagic acid는 건강한 인체 조직을 유지하는 항암 효과를 보여줍니다. 이것은 가장 눈에 띄는 건강 혜택 중 하나입니다!

3. 피부 관리

카카두 자두 영양이 풍부한 얼굴 크림과 마스크에 많이 사용됩니다. 이것은 피부에 자연스러운 빛과 빛을줍니다. 또한 피부 노화를 예방할 수 있습니다.

4. 여드름 치료

카카두 자두는 비타민 C가 매우 풍부한 호주 과일입니다. 이 비타민은 얼굴에 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 유용 할 수 있습니다. 점토와 혼합하여 피부를 진정시키고 불순물을 씻어내어 균일 한 안색을 만들 수 있습니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하기 위해 매주 얼굴 전체에 바르십시오. 더 가볍고 균형 잡힌 피부를 위해 10 분 후에 씻어 내십시오. 이것은 반점, 여드름을 치료하고 결점을 치료합니다.

 

 

 

5. 남성 스킨 케어

스킨 케어 제품의 항산화제는 태양이나 노화로 인한 피부 손상을 복구 할 수 있습니다. 이 과일은 콜라겐 생성을 자극하여 잔주름이나 흉터를 제거하는데 유용합니다. 이것은 또한 수렴제, 항균제, 항진균제 및 항균제로 작용하는 갈산을 함유하고 있습니다. 카카두 자두는 많은 천연 남성용 스킨 케어 제품의 성분으로 포함되어 있습니다. 각질 제거제, 토너, 마스크, 클렌저, 세럼, 크림 및 보습제에 첨가됩니다.

6. 피부 감염

카카두 나무의 안쪽 껍질은 많은 피부 질환과 감염을 치료할 수 있습니다. 이것은 또한 상처, 염증 및 종기를 치유하는 데 사용됩니다. 곰팡이 및 세균 감염을 예방하거나 통제하는 데에도 효과적입니다. 이것은 우수한 상처 치료사이며 건선 치료에 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

7. 소화

이것은 많은 양의 섬유질과 수용성 탄수화물을 포함합니다. 이것은 장에서 건강한 소화와 흡수로 이어지는 필수 비타민 C를 보존하는 데 도움이됩니다.

 

 

 

8. 노화 방지

카카두 자두는 많은 식품에서도 소비됩니다. 생과일 퓌레, 주스 또는 추출물로 먹을 수 있습니다. 카카 두 매실은 소스, 양념, 주스, 잼, 보존 식품, 디저트 및 아이스크림과 같은 제품에 사용됩니다.

9. 체중 감소

체중 감량을 위해 매일 섭취하는 효과적인 과일입니다. 이 과일의 항산화 제는 지방 세포와 싸우고 체중 증가를 방지하는“중요한 효능”을 가지고 있습니다. 이것은 또한 비만, 고혈압, 포도당 및 인슐린 대사 장애를 유발하는 대사 증후군을 치료하는 데 도움이됩니다. 

10. 모발 건강

카카두 자두는 머리카락에 보습과 수분을 공급합니다. 건강하고 윤기 나는 모발에 필수적인 콜라겐과 엘라스틴 수준을 유지합니다. 이것은 또한 머리카락에 즉각적인 수분 공급과 엉킴을 추가합니다. 머리카락에 수분과 광택을 채우기 위해 많은 샴푸에 포함되어 있습니다. 이 샴푸를 정기적으로 사용하면 건조한 모발을 부드럽게하고 수분을 공급할 수 있습니다.

정보가 도움이 되었기를 바랍니다.