목견인기 효과 : 추천 인기 랭킹 5선

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신중하게 수행하면 경추 견인은 통증 및 긴장과 같은 목 관련 부상에 매우 효과적인 치료가 될 수 있습니다.

목 감압이란?

목과 허리 통증의 대부분의 원인은 관절 압박 때문입니다. 부상이나 다른 상태를 통해 이런 일이 발생할 수있는 방법은 여러 가지가 있지만, 요즘에는 앉아있는 생활 방식만으로도 목 관절 압박을 쉽게 유발할 수 있습니다. 목 감압과 경추 견인이 작동하는 방식은 머리를 위쪽으로 당겨 목 관절에 가해지는 스트레스를 완화하는 것입니다. 

이것은 목 통증을 완화하는 좋은 방법이며 관절 치유에도 도움이됩니다.

목 통증에 효과적입니까?

귀하의 나이와 상태의 심각성에 따라 목 견인 장치는 특히 치유에 관한 한 다양한 효과를 가질 것입니다. 그러나 노인과 더 심한 상태에서도 목 견인 장치는 거의 항상 효과적인 통증 완화 도구입니다. 관절에 가해지는 압력을 감압하여이를 수행하는데, 이는 일반적으로 처음부터 통증을 유발합니다.

 

 

 

물론 더 심각한 상태나 고령자의 경우 이러한 장치를 사용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 지침에 따라 사용하면 일반적으로 완전히 안전한 것으로 간주되지만, 부적절하게 사용하거나 잘못된 상태로 사용하면 원하는 통증 완화를 얻지 못할 수 있습니다.

장치를 얼마나 오래 착용해야합니까?

이에 대한 대답은 사용하려는 특정 장치, 강도 및 고통받는 상태에 따라 크게 달라집니다. 일부 장치는 하루에 8-10 분 동안 사용해야하며 다른 장치는 한 번에 15-20 분 동안 하루에 두 번 사용할 수 있습니다. 누운 상태에서 사용하도록 되어있는 장치 중 일부는 잠이들 때 문제가 될 수 있으므로 주의하십시오.

항상 목 견인 장치의 지침을 편지에 따르고 문제가 발생하면 전문가와 상담하십시오.

 

 

 

경추 견인의 위험

목 경추 견인 장치는 일반적으로 지침을 정확하게 준수하는 한 대부분의 상황에서 사용하기에 안전합니다. 그러나 관절을 분리하도록 설계된 항목에서 예상 할 수 있듯이 조심스럽게 사용해야합니다. 또한, 상태 자체가 여전히 목 통증을 유발하더라도 견인 장치를 권장하지 않는 상태가 있습니다.

다음은 목 견인이 나쁘고 심지어 위험한 선택 일 수있는 몇 가지 질병입니다.

1. 관절염
2. 척추 문제
3. 자궁 경부 불안정
4. 경동맥
5. 목 뼈 감염
6. 목 근처의 종양
7. 목 또는 척추 부상
8. 수술 후 남은 금속 핀, 플레이트 또는 기타 하드웨어
9. 척추 과잉 운동
10. 골다공증

 

 

 

이것들과 좀 더 모호한 상태는 목 견인으로 치료할 수있을뿐만 아니라 실제로 그것을 통해 더 악화 될 수 있습니다. 목 관절 압박으로 인한 통증이있을 때 목 견인을 사용해야합니다. 어떤 경우에도 이러한 장치가 많이 판매되고 의료 감독이 필요하지 않지만 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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결론

통증 완화, 혈액 순환 또는 관절 감압을 위해 이러한 모든 장치는 건강과 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 또한 서로 매우 다르기 때문에 귀하의 필요에 맞는 것을 선택할 수 있습니다.

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