당뇨환자11 당뇨환자 : 겨울철 당뇨관리법 당뇨병은 추운 겨울이야말로 케어가 중요한 시기입니다. 혈당치를 올리지 않기 위한 주의점에 대해 이야기 합니다. 겨울이 되면 자주 듣는 '히트 쇼크'라는 말을 아십니까? 급격한 온도차가 초래하는 신체에 부정적인 영향을 의미합니다. 입욕시, 외출시 등의 급격한 온도 변화에 의해, 혈압이 크게 변동하는 것으로 몸의 부진을 초래합니다. 또, 혈압·혈당치의 상승에 의해 심근경색이나 뇌경색 등 생명에 관련된 증상을 일으키는 일도 있습니다. 겨울에는 혈당 조절이 방해되는 경향이 있으며 당뇨병 환자는 특히 주의가 필요합니다. 혈당치의 교란의 주된 이유는 "식사"와 "운동"의 두 가지가 있습니다. 겨울에는 혈당치가 오르는 원인이 가득! 겨울에도 여름처럼 밖으로 나가 운동한다! 라고 해도, 너무 추우면 외출이나 운동은 잘.. 2022. 11. 11. 당뇨환자 시원하게 있어야 하는 이유 : 더위에 당뇨병 관리 제1형 과 제2형 당뇨병 이 있는 사람들이 당뇨병이 없는 사람들보다 더위를 더 많이 느낀다는 사실을 알고 계셨습니까? 혈관 및 신경 손상과 같은 특정 당뇨병 합병증 은 땀샘에 영향을 주어 신체가 효과적으로 냉각되지 않을 수 있습니다. 이는 열사병 및 열사병 으로 이어질 수 있으며 이는 의료 응급 상황입니다. 당뇨병 이 있는 사람은 더 빨리 탈수 됩니다(신체에서 너무 많은 수분을 잃음). 물을 충분히 마시지 않으면 혈당이 상승할 수 있으며 고혈당은 소변을 더 많이 보게 하여 탈수를 유발할 수 있습니다. 이뇨제(고혈압 치료를 위한 "물약")와 같이 일반적으로 사용되는 일부 의약품도 탈수를 일으킬 수 있습니다. 고온 은 신체가 인슐린을 사용하는 방식을 변경할 수 있습니다. 혈당을 더 자주 검사하고 인슐린 용량.. 2022. 8. 15. 당뇨 비타민 c : 당뇨병에 대한 비타민 C의 놀라운 4가지 이점 비타민 C는 다양한 필수 기능과 건강한 면역 체계를 위해 신체에 필요합니다. 다양한 효능 중 비타민은 당뇨병을 예방하고 당뇨병 환자가 질병에 대처하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 발병 위험 감소 한 연구에 따르면 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 당뇨병 발병 위험이 22% 낮습니다. 그리고 혈액에 적절한 수준의 비타민이 있는 사람들은 당뇨병 위험이 62% 더 낮습니다. 산화 손상 방지 당뇨병에서 세포와 DNA는 자유 라디칼에 의해 손상됩니다. 비타민 C는 이러한 손상을 예방하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 막습니다. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism에 발표된 새로운 연구에 따르면 인슐.. 2022. 6. 27. 당뇨발 예방 관리 방법 : 당뇨병이 있는 경우 발 관리 요령 당뇨병이 있는 경우 발을 돌보는 것이 특히 중요합니다. 오래전 직장 동료의 모친께서도 이 당뇨발 합병증으로 인해 안좋은 결과를 맞이했던 적이 있었는데, 당뇨병이 있다면 무조건 발 관리는 기본입니다. 당뇨병은 발로 가는 혈액 공급을 감소시키고 말초 신경병증으로 알려진 감각 상실을 유발할 수 있습니다. 이것은 발 부상이 잘 치유되지 않고 발이 아프거나 다쳤는지 알아차리지 못할 수 있음을 의미할 수 있습니다. 혈당 수치를 조절할 수 있다면 합병증의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 필요한 경우 혈압과 콜레스테롤 수치도 모니터링하고 약물로 조절해야 합니다. 당뇨병이 있는 경우 발 관리 요령 당뇨병 검토의 일환으로 발을 검사해야 합니다. 당뇨병과 저림과 같이 발에 영향을 미치는 증상이 있는 경우 의사의 진료를 받아.. 2021. 10. 5. 이전 1 2 3 다음
