유산균추천 및 유산균효능 : 신생아유산균 프로바이오틱스유산균

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유산균은 박테리아의 일종입니다. 많은 종류의 유산균이 있습니다. 이들은 일반적으로 우리의 소화기, 비뇨기 및 생식기에서 질병을 일으키지 않고 사는 "친화적 인" 박테리아입니다. 유산균은 요구르트와 같은 일부 발효 식품과 식이 보조제에도 들어 있습니다.

유산균은 항생제를 복용하는 사람들의 전염성 설사 및 설사 (항생제 관련 설사)를 포함하여 설사에 가장 일반적으로 사용됩니다.

일부 사람들은 또한 일반적인 소화 문제, 복통 (과민성 대장 증후군 또는 IBS)을 유발하는 대장의 장기 장애, 유아의 과도한 울음 (산통), 소화관의 장기 부종 (염증)에 유산균을 사용했습니다. (염증성 장 질환 또는 IBD), 결장의 염증 및 기타 여러 질환이 있지만 이러한 용도를 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

 

 

 

프로바이오틱스는 보충제 형태와 일부 식품에서 발견되는 건강 증진 박테리아입니다. 프로바이오틱스를 복용하면 장에 존재하는 유익한 박테리아의 수를 늘릴 수 있습니다.

여러 가지 프로 바이오 틱 균주가 혼자 또는 함께 복용 할 때 어린이와 성인의 변비를 완화하는 것으로 나타났습니다. 프로 바이오 틱 요법은 감염, 항생제 사용 및 IBS와 관련된 설사의 심각성과 빈도를 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

특정 프로바이오틱스는 팽만감, 복통 및 과민성 대장 증후군의 기타 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 그러나 프로 바이오 틱 보충제를 복용한다고해서 모든 증상이 개선되는 것은 아닙니다.

 

 

 

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