담배의 유해 물질은 200가지 이상, 발암 물질은 40종류 이상

담배의 유해 물질은 200가지 이상, 발암 물질은 40종류 이상

(일본에서) 전국 흡연자 비율 조사를 해보니 2014년 기준 남성 30.3%, 여성이 9.8%였다.

암은 여성보다 남성에게 많은 병이지만, 그 가장 큰 원인은 담배의 흡연율에 있습니다.

담배 때문에 암이 되는 것은 "폐암 정도"라고 생각하지 않습니까?

그 밖에도 인후암, 위암, 식도암, 간암 등에도 크게 염려하고 있습니다.

그것은 담배 연기가 많은 유해 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

그 수는 200종류 이상, 그 중 발암 물질은 알고있는 것만으로도 40여종이나 됩니다.

담배를 피우면 암이 생기는 이유가 뭘까요?

또한 문제는 흡연에 의해 체내의 활성 산소가 증가하고 면역 체계를 파괴해 버리는 것입니다.

그 메커니즘은 흡연에 의해 심장과 폐의 기능이 약해져 기초 대사 능력이 저하됩니다.

그래서 계단을 오르거나 조금 운동을 한 것만으로도 숨이 차거나 가슴의 고통이 커집니다.

그리고 점점 몸을 움직이는 것이 귀찮게되어 운동 부족이 되기 쉬워,

근육도 줄어들지 면역력도 떨어지는 악순환이 시작됩니다.

담배로 스트레스 해소라든지, 커뮤니케이션 도구라고 말하기도 하지만 몸은 최악의 상태에 빠진 것입니다.

담배는 '유익하지 않음 "

흡연자 분들에게는 죄송하지만,

담배는 정말 몸에 나쁘기 때문에 앞으로도 주의를 하셔야 합니다.

(금연이 제일 좋겠지만서도...)