설선물 : 2022년 설날 선물(ft. 면역력 키워주는 영양제)

설선물 을 슬슬 준비할 때 입니다. 설날 명절 선물로는 면역력 키워주는 상품이 지난해에 이어 올해도 인기가 이어지고 있습니다. 코로나 사태가 벌써 2년을 넘긴 시점입니다.

 

많은 사람들이 그 어느때보다 개인의 위생과 면역력에 신경을 쓴 시기이기도 합니다. 그래서 지난 2년간 그리고 여전히 현재 진행형이기도 한, 온라인 쇼핑몰 등에서 인기가 있는 설선물 이나 건강식품들 중에서도 유독 면역력을 강화시켜주는 설날 선물 제품들이 인기가 많았습니다.

건강한 면역 체계는 시간이 지남에 따라 균형 잡힌 건강한 식단에 달려 있습니다. 많은 사람들이 이 사실을 알고는 있지만, 아쉽게도 현실 세계에서는 매 끼니마다 영양소가 풍부한 건강한 식단으로 식사하기란 어렵습니다.

 

 

 

그래서 음식으로 보충하기가 어려운 순간에 보조 수단으로써의 영양제 섭취는 큰 도움이 됩니다. 면역 체계가 수행하는 데 필요한 몇 가지 최고의 비타민과 미네랄에 대한 몇 가지 팁을 공유합니다.

다가오는 2022년 설선물 준비를 이제부터해야 한다면 아래 추천드리는 면역력에 도움되는 보충제를 고려해보세요. 올해 설날 선물로 부모님과 소중한분들의 건강을 챙겨보세요.

 

1. 비타민 C

비타민 C는 감기의 심각성과 기간을 줄여 면역 체계를 지원합니다. 강력한 항산화제는 박테리아와 바이러스로 인한 감염을 완화하고 예방하는 것으로 나타났습니다.

 

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2. 비타민 D

일화적으로 햇빛은 항상 기분과 면역력을 높이는 좋은 방법입니다. 사실, 햇빛에 노출 되면 피부의 비타민 D 생성이 증가하여 면역 체계를 지원할 수 있습니다.

 

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3. 프로바이오틱

프로바이오틱스 는 일반적으로 장 건강과 관련이 있습니다. 그러나 유익한 박테리아는 면역 기능에 큰 역할을 합니다.

 

배 문제를 완화하고 소화를 개선하는 것 외에도 프로바이오틱스는 면역 반응을 조절하는 데 도움이 됩니다. 특히 선천성 면역 반응과 후천성 면역 반응 사이의 균형을 유지합니다. 그러나 프리바이오틱스가 없으면 프로바이오틱스가 번성하지 않는다는 점을 명심하십시오.

 

 

 

 

프리바이오틱스 보충제는 프로바이오틱스가 번성하는 데 필요한 영양을 공급하면서 소화 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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겨울 면역력 높이는법 : 면역 체계를 강화하는 방법

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