지난 화요일에 피부과에 가서 알레르기검사를 받았었다.
피부과 알레르기검사 비용 : 피부 가려움 증상 완화 방법 정리(2022년 1월자)
어제 피부과에서 전화로 알레르기검사결과를 통보해주었는데, 100여가지 검사를 했으나 특별히 주목할만한 알레르기 반응을 일으키는 물질은 검사에서 딱히 발견된게 없다고 했다. 한마디로 요약하자면 별이상 없다는 것이었다.
추가적으로, 해당 검사는 소위 동네 피부과에서 가벼운 버전 정도로 검사를 받은 형태이다 보니, 전화를 준 피부과 간호사 분의 얘기에서는, 좀더 정확한 검사결과를 얻고자 한다면 대학병원을 방문하여 검사를 받아보라는 것이었다.
일단 여기까지는 이해 했으니 패스.
다행인건 지난 화요일 피부과에 진료를 다녀온후 환경에 변화를 살짝 주었더니 지금까지 얼굴 혈색도 제 색으로 돌아왔다. 무엇보다 염증이 완화 된게 아닌가 싶다.
1. 겨울철이라 춥다고 환기를 자주 하지 못했는데, 매일 20~30분 가량 환기를 하고 있다.
2. 내가 잠자는 공간은 매일 청소를 하고 있다.
3. 가습기를 적절히 사용하고 있다.
겨울철 건조 : 집안이 건조할때 확인하는 방법(2022년 1월자 정리)
5. 보습제를 충분히 바르고 있다.
6. 샤워 할 때도 미지근한 정도의 온수로 사용하고 있다. 이전에는 겨울이라 무조건 따뜻하게 사용했는데 말이다.
이정도만 실천해도 충분히 피부 가려운 증상을 완화할 수 있을거다. 그럼에도 증상이 지속되면 무조건 피부과를 방문하여 의사의 진찰을 받아보는게 좋다. 나도 지난 화요일에 피부과 가서 심한 두드러기 증상으로 상담 받고 하면서, 염증을 완화 시켜주는 혈관주사를 한 대 맞았었는데 그게 소위 증상완화에 많은 도움이 되었던것 같다.
자고로 겨울철이 되면 집안도 건조해지고, 건성피부인 사람이면 더 신경쓸게 많아지는 시기다. 하여 위 내용을 참고하여 겨울철에도 피부건강을 챙기도록 하자.
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