무릎 통증과 관절 연골의 이야기

무릎 통증과 관절 연골의 이야기

인간은 뼈와 뼈를 연결하고 있는 '관절'라는 것이 있습니다.

그 뼈의 표면에 얇은 탄력있는 조직이 '관절 연골'에서 연골은 '쿠션'과 같은 역할을 하고 있습니다.

만약 연골이 없고, 뼈끼리 직접 부딪 치면 엄청난 충격으로 보통으로 걷는 것만으로도 가리와 뼈가 깎이는 것 같습니다.

따라서 연골이 없어지면 통증, 붓기, 변형, 운동 장애까지 발생, 마지막으로는 '쓰지 증후군'에 이어집니다.

연골 덕분에 우리들은 매우 부드러운 움직임이 가능하게 되어 있습니다. 

연골끼리의 마찰은 얼음이 얼음 위를 미끄러지는것 보다 적고,

비록 첨단 기술도 사람이 만들어내는 것은 어려운 것 같습니다. 

연골은 무릎의 가장 두꺼운 곳에서도 단 5밀리 밖에 없고, 

다른 기관과 비교하면 매우 질량이 적은 것입니다.

그러나 나이가 오면, 노화와 오랜 사용하여 연골이 저하, 쇠약해져 있습니다. 

불행히도 연골은 뼈와 달리, 마모되거나 파괴되면 복구 할 수 없습니다. 

근육처럼 단련 할 수 없기 때문에, 일단 파괴해 버리면 되돌릴 수 없습니다. 

따라서 연골은 평소 소중하게 사용해 나갈 필요가 있습니다.

연골이 없어지면 비로소 그 역할의 중요성에 주의 합니다만, 그 때에는 이미 늦은 것입니다.

무릎이 아프면 참는것 보다는 빨리 병원에 가도록 합시다.

미래 와병 생활이 되지 않기 위해서라도.