2021/0131 콜라겐 다이어트 효능 음식 : 먹는콜라겐 추천 콜라겐 다이어트 효능 음식 : 먹는콜라겐 추천 콜라겐은 피부와 결합 조직의 구조 단백질에 대한 일반적인 용어입니다. 콜라겐 다이어트 는 콜라겐이 많은 음식을 섭취하기위한 식사 계획으로 일부 보고서는 피부와 아름다움 을 개선한다고 주장합니다. 전문가들은 일반적으로 이러한 주장이 입증되기 전에 더 많은 연구가 필요하다는 데 동의합니다. 노화에 따른 콜라겐 감소는 피부와 모발 문제로 이어질 수 있습니다. 콜라겐 다이어트는 주의 깊게 모니터링하면 상대적으로 안전합니다. 콜라겐 보충제는 하루 20g이 최대 용량 인 한 상대적으로 안전합니다. 콜라겐은 19 개의 아미노산 (예 : 글리신, 프롤린, 하이드 록시 프롤린, 리신 및 아르기닌)으로 구성됩니다. 콜라겐에는 적어도 29 종류가 있습니다. 인간은 주로 I ~ .. 2021. 1. 7. 두피케어 : 두피를 관리하고 윤기 나는 모발을 만드는 5 가지 방법 두피케어 : 두피를 관리하고 윤기 나는 모발을 만드는 5 가지 방법 머리카락과 두피를 관리하는 5 가지 훌륭한 방법을 소개합니다. 1. 수분 유지 탈수는 주로 여름철 더위의 가장 흔한 결과 중 하나이지만 일상에서도 수분이 부족하면 피부와 머리카락에 큰 영향을 미칩니다. 또한 탈모와 비듬의 주요 원인 중 하나입니다. 몸이 탈수되면 몸의 중요한 기관에 물을 공급하려고 하는데 머리카락에는 거의 흡수되지 않습니다. 이로 인해 필수 수분이 부족하여 부서지기 쉽고 건조하며 곱슬 거립니다. 하루에 최소 8 ~ 10 잔의 물을 마셔야합니다. 레모네이드, 오이 물, 신선한 과일 주스와 같은 계절의 특별 음료를 최대한 활용하여 하루 종일 수분을 유지하십시오. 이 음료에 포함 된 영양소는 머리카락뿐만 아니라 몸 전체에도 도.. 2021. 1. 6. 간영양제 간건강식품으로 간건강 챙기기 : 간을 지원하는 비타민과 보충제 간영양제 간건강식품으로 간건강 챙기기 : 간을 지원하는 비타민과 보충제 간은 비타민을 저장하고 우리 몸의 해독을 돕기 위해 연중 무휴 24 시간 작동합니다. 간이 최적 수준에서 기능하지 않으면 신진 대사, 순환, 소화 및 / 또는 호르몬 균형과 관련된 문제가 발생할 수 있습니다. 간을 손상시킬 수있는 범인 중에는 과다 알코올, 너무 많은 설탕 (청량 음료 포함), 과체중, 아세트 아미노펜이 함유 된 진통제, 일부 처방약, 간염과 같은 바이러스 등이 있습니다. 간건강을 위한 비타민 및 보충제 다른 신체 기관과 마찬가지로 간을 건강하게 유지하려면 적절한 영양을 섭취해야합니다. 목록의 맨 위에는 잎이 많은 채소와 같은 항 염증 식품이 있습니다. 베리와 멜론과 같은 항산화 제가 풍부한 과일; 간을 손상시키는 자.. 2021. 1. 5. 어깨통증 원인 및 도움되는 치료 방법 : 의사 진찰시기 어깨통증 원인 및 도움되는 치료 방법 : 의사 진찰시기 어깨통증 은 어깨 관절의 부상이나 질병의 결과 일 수 있습니다. 어깨 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다. 관절염 찢어진 연골 찢어진 로테이터 커프 부은 윤활 낭 또는 힘줄 뼈 박차 (뼈 가장자리를 따라 발달하는 뼈 돌출부) 목이나 어깨에 끼인 신경 부러진 어깨 또는 팔 뼈 얼어 붙은 어깨 탈구 된 어깨 남용 또는 반복적 인 사용으로 인한 부상 척수 손상 심장 마비 의사의 진료를 받아야 할 때 열이 나고 어깨를 움직일 수 없거나 지속적인 멍이 들거나 관절 주변의 열과 압통이 있거나, 통증이 몇 주 동안 집에서 치료를 받은 후에도 계속되는 경우 의사에게 연락해야합니다. 의사의 진찰을 받아야하는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다. 물건을 운반하거나 팔을 .. 2021. 1. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
