어깨통증 원인 및 도움되는 치료 방법 : 의사 진찰시기

어깨통증 원인 및 도움되는 치료 방법 : 의사 진찰시기

어깨통증 은 어깨 관절의 부상이나 질병의 결과 일 수 있습니다.

어깨통증 은 어깨 관절의 부상이나 질병의 결과 일 수 있습니다. 어깨 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 관절염
• 찢어진 연골
• 찢어진 로테이터 커프
• 부은 윤활 낭 또는 힘줄
• 뼈 박차 (뼈 가장자리를 따라 발달하는 뼈 돌출부)
• 목이나 어깨에 끼인 신경
• 부러진 어깨 또는 팔 뼈
• 얼어 붙은 어깨
• 탈구 된 어깨
• 남용 또는 반복적 인 사용으로 인한 부상
• 척수 손상
• 심장 마비

 

 

의사의 진료를 받아야 할 때

열이 나고 어깨를 움직일 수 없거나 지속적인 멍이 들거나 관절 주변의 열과 압통이 있거나, 통증이 몇 주 동안 집에서 치료를 받은 후에도 계속되는 경우 의사에게 연락해야합니다.

 

의사의 진찰을 받아야하는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.

 

• 물건을 운반하거나 팔을 사용할 수 없음
• 관절의 변형을 유발하는 부상
• 야간 또는 휴식 중에 발생하는 어깨 통증
• 며칠이 지나도 지속되는 어깨 통증
• 팔을들 수 없음
• 관절이나 팔 주변의 부기 또는 심각한 멍
• 발열, 피부 발적, 온기 등 감염 징후
• 복통 또는 호흡 곤란과 같은 어깨 통증과 관련된 기타 비정상적인 증상

 

 

어깨통증 치료

어깨 통증의 치료는 전적으로 문제의 원인에 달려 있습니다. 그리고 하나의 프로토콜이 한 가지 문제에 유용 할 수 있지만 다른 문제에는 해로울 수 있습니다. (또는 적어도 도움이되지 않거나 전혀 도움이되지 않음)

프로그램을 시작하기 전에 치료중인 내용과 치료 방법을 알 수 있도록 의학적 조언을 구하는 것이 가장 중요합니다. 여기에 나열된 모든 치료가 모든 상태에 적합한 것은 아니지만 귀하의 상황에 도움이 될 수 있습니다.

 

1) 쉬다

어깨 통증을 유발하는 여러 일반적인 상태에 대한 첫 번째 치료는 관절을 쉬게하고 급성 염증을 가라 앉히는 것입니다.

 

2) 얼음과 열 응용

얼음 주머니는 급성 어깨 부상으로 인한 부기와 통증을 줄이는 데 가장 자주 사용되지만, 어깨 과다 사용 부상 (예 : 회전근 개 건염 또는 활액낭염)을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 열 패드는 또한 만성 어깨 상태를 치료하는 데 사용되지만 일반적으로 머리 위 활동을 수행 하기 전에 사용됩니다. 

 

열은 근육을 이완시키고 뻣뻣함을 완화하며 통증을 줄일 수 있습니다. 

얼음이나 열을 가하기 전에 의사나 물리 치료사와 상의하십시오. 각 치료를 언제, 얼마나 오래 지속해야하는지에 대한 구체적인 계획을 세우는 것은 어깨 치유를 최적화하는 데 중요합니다.

 

3) 신체 활동

물리 치료 는 거의 모든 정형 외과 질환 치료의 중요한 측면입니다. 물리 치료사의 활동들이 사전에 부상 레벨에 도움 반환 환자, 강도를 증가 이동성을 복원하기 위해 다른 양식을 사용합니다.

 

4) 약물

어깨 통증과 부기를 완화하는 데 사용되는 가장 일반적인 두 가지 약물은 비 스테로이드 성 소염제 (NSAID) 와
스테로이드 주사입니다.

 

NSAID 중 일부는 처방전없이 구입할 수 있으며 (예 : 이부프로펜) Voltaren (diclofenac)과 같이 처방만 되는 다른 약물은 일반적으로 관절염, 활액낭염 및 건염과 같은 어깨 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

즉, 의사의 지시에 따라 짧은 기간 동안 만 사용하는 것이 중요합니다. NSAID는 몇 가지 위험과 관련이 있습니다. 임신 중이거나 고혈압, 천식 또는 신장 질환, 간 질환 또는 위궤양의 병력과 같은 건강 문제가있는 경우 반드시 의사에게 알리십시오.

스테로이드 주입 : 스테로이드 주사를 통해 의사는 통증을 겪고있는 어깨 부위에 염증을 치료하는 강력한 스테로이드 약물인 코르티손 주사를 맞습니다. 주입 더 쉽게 물리 치료 세션에 참여 통증이 있지만 도움을 완화 할뿐만 아닙니다.

 

 

5) 수술

어떤 경우에는 보수적 인 조치가 효과가 없거나 처음부터 어깨 부상이 너무 심한 경우 수술을 수행해야합니다. 어깨에 수술이 필요한 경우 정형 외과 의사와 상의해야합니다.

 

정리

 

어깨 통증 뒤에있는 "이유"를 파악하는 것이 어려운 과정이 될 수 있지만 인내심을 유지하십시오. 어깨는 복잡한 구조이며 올바른 진단을받는 것이 궁극적으로 회복의 핵심입니다. 마지막으로, 어깨 질환이 발생하면 대부분의 사람들이 치료 계획을 고수하는 한 완전히 회복된다는 사실을 알고 안심할 수 있습니다.