피크노제놀 효능 부작용 및 피크노제놀추천
피크노제놀은 프랑스 해상 소나무 껍질 (Pinus pinaster) 추출물의 또 다른 이름입니다.
건성 피부 및 ADHD를 포함한 여러 조건에 대한 천연 보충제로 사용됩니다. 피크노제놀에는 땅콩 껍질, 포도씨, 위치 하젤 껍질에서도 찾을 수있는 활성 성분이 포함되어 있습니다.
피크노제놀은 천식과 알레르기에 도움이되는 것으로 보입니다.
초기 연구에 따르면 알레르기 시즌 이 시작되기 최소 5 주 전에 복용하면 증상이 완화되는 것으로 나타났습니다. 천식이 있는 어린이를 대상으로 한 소규모 / 예비 연구 에서 피크노제놀은 증상 개선에 도움이되었습니다. 또한 필요한 천식 치료제 의 양도 줄였습니다.
피크노제놀은 심장 및 동맥 건강에 도움이 될 수 있습니다.
낮은 것으로 보인다 혈압을 개선 혈액 다리에 흐름을. 일부 소규모 연구에 따르면 관상 동맥 질환과 혈전을 예방할 수도 있습니다. 피크노제놀이 당뇨병으로 인한 눈 손상에 도움이된다는 좋은 증거가 있습니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 치료에 사용될 수 있다는 제한된 증거가 있습니다 .
이 보충제가 이러한 모든 조건에 어떻게 영향을 미치는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
피크노제놀은 일반적으로 캡슐 형태로 경구 복용합니다. 그러나 국소 적으로도 사용할 수 있습니다. 어떤 용도로 사용하든 가능한 한 가장 낮은 용량으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 신체가 어떻게 반응하는지에 대한 더 나은 아이디어를 얻으면 점차적으로 섭취량을 늘릴 수 있습니다.
대부분의 사람들에게 피크노제놀은 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 신체가 어떻게 반응하는지 모니터링 할 수 있도록 항상 적은 양으로 시작하는 것이 좋습니다.
가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 현기증
- 선회
- 피로
- 위장 문제
- 구역질
- 과민성
- 두통
- 졸음
- 구강 궤양
- 피부 발진
- 낮은 혈당 수치
- 비뇨기 문제
다음과 같은 경우에는 먼저 의사와 상의하지 않고 피크노제놀 사용을 피해야합니다.
- 임신 중이거나 수유중인 경우
- 자가 면역 상태
- 출혈이있다
- 당뇨병이있다
- 예정된 수술 후 2 주 이내
- 간 문제가 있다
- 심장병이 있다
또한 다음을 복용하는 경우 피크노제놀을 복용하기 전에 추가 연구를 수행하거나 의사와상의해야합니다.
- 면역 억제제
- 화학 요법 약물
- 당뇨병 약물
- 혈액 또는 응고에 영향을 미치는 약물, 허브 및 보충제
정리
피크노제놀은 천연 보충제이지만 건강에 긍정적이고 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 부작용을 일으키지 않도록 저용량으로 시작하십시오. 또한 기저 질환이 있거나 다른 약을 복용하는 경우 먼저 의사와 상의하십시오.
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