담배를 피우고 있으면 몇 년 수명이 줄어드나?

담배를 피우고 있으면 몇 년 수명이 줄어드나?

담배를 피우고 있으면 몇 년 수명이 줄어드나?

최근 2년만에 친구가 담배를 끊었습니다.

금연 후 1년 이상이 경과했다고합니다.

그는 담배를 20년 이상 흡연해 왔었고,

금연에 실패 할 수도 있었는데,

아무래도 이번에는 성공한 것입니다.

이제 흡연자의 입지가 좁아지고,

음식점에서도 전석 금연인 경우도 드문 일이 아닙니다.

흡연율은 매년 감소 추세에 있지만,

선진 7 개국 중에서는 일본인 남성의 흡연율이

가장 높습니다.

미국과 영국, 호주, 캐나다 등의 남성 흡연율은

전반적으로 20% 미만입니다.

 

 

 

담배가 몸에 나쁘다는 것은

새삼 말할 필요도 없지만,

일본에서 실시 된 조사에서도 20세가 되기 전부터

흡연을 계속하는 사람은 비 흡연자보다

수명이 10년 짧은 것으로 나타났습니다.

그러나 최근의 조사 결과에 따르면,

35세가 될 때까지 금연에 성공하면

건강에 미치는 영향은 거의 해소된다고합니다.

45세에 멈춘 경우에도 상당한 리스크가

해소되는 것도 알고 있습니다.

즉, 빨리 금연하면 수명을 되 찾을 수 있다는 것입니다.

나도 한때 흡연자였습니다.

예전에는 담배는 훌륭한 커뮤니케이션 도구였습니다.

 

 

 

그러나 지금은 금연이 진행되는 사회 안에서

담배를 계속하게되면 주위와의 관계를 잘 구축하는 것이

어려워지고 고립되어가는 추세에있는 것으로 밝혀지고 있습니다.

이유는 어떻든 담배를 끊는 것으로 수명을 되 찾을 수 있으니까

빨리 금연을 하시기 바랍니다.

아니면 10년 수명을 단축 시키겠습니까?

담배를 빨리 끊을수록 수명을 되 찾을 수 있습니다.