청력 검사 방법과 난청의 예방 방법

청력 검사 방법과 난청의 예방 방법

최근 야후 뉴스에 나오고 있었습니다만,

권위있는 영국 의학 전문지 '랜싯'에 따르면 치매 예방 가능한 요인으로

위험의 정도가 가장 높았던 것이 "중년기의 청력 저하' 로 9% 입니다.

만약 난청이 될 사람을 완전히 없앨수 있다면,

치매를 지금보다 9% 나 줄일 수 있다는 계산입니다.

일본 보청기 산업 협회가 2015년에 실시한 설문 조사에서는

난청 또는 아마 난청이라고 생각하는 사람은

18세 이상 13.1%에 달한다고 합니다.

난청에서 치매가 증가하는 요인은 사람의 목소리가 들리지 않을 수록,

대화하기 어려워 커뮤니케이션 부족이나 들리지 않는 소리가 늘어나는 데 따른

뇌의 부담 증가를 전문가들은 지적하고 있습니다.

청력 검사 방법

전철에서 이어폰의 음량이 커도 스스로는 모르는 것처럼,

난청을 자각하고 있는 사람은 적습니다.

음악이나 텔레비전의 볼륨이 다른 사람보다 크다면?

특히 혼자 사는 경우는 주의하는 것이 어렵습니다.

꼭 다음 혼자서도 할 수 있는 청력 검사를 보십시오.

조용한 방(공간)을 찾으십시오.

한쪽 팔을 옆으로 곧게 뻗어 엄지와 집게 손가락을 가볍게 문질러 맞춘다.

천천히 손가락을 귀쪽으로 접근 얼마나 가까운 곳에 손가락의 소리가

들리기 시작하는지 여부를 확인 합니다.

15~20cm 떨어진 곳에서 보이면 OK입니다.

이것은 소리의 단위로하면 25데시벨의 검사입니다.

10cm의 거리도 들리지 않으면,

보청기가 필요한 범위에서 청각 전문의에게 진찰을 받는 편이 좋습니다.

그러나 귀 구멍이 열리지않고 막혀 있고,

그때의 환경에 따라 다르기 때문에 반드시 난청은 아닙니다.

 

 

 

난청의 예방 방법

예방으로는 큰 소리에 만성적으로 노출되는 것을 피하는 것이 제일이지만,

이 기사에 영국 NHS(국민 보건 서비스)가 추천하는 예방법이

나와 있었으므로 소개합니다.

텔레비전이나 음악의 볼륨을 너무 높게 설정한다.

특히 아이들의 귀는 섬세하기 때문에 주의.

2m 대상 사람과 편안하게 대화 할 수 있을 정도의 음량으로 한다.

1) 주변 소음을 줄일 수 있도록 헤드폰을 쓴다.

주변 소음의 영향으로 음악의 볼륨을 올리는 것을 막기 위해

노이즈 캔슬링 기능이 붙은 것을 사용하는 것도 좋습니다.

2) 외부의 소리가 시끄러운 장소에서 일할 때 귀를 보호하는 도구를 사용합니다.

귀 덮개, 귀마개 등.

3) 콘서트와 자동차 경주 등 큰 소리가 나는 곳은 주의.

자신과 자신의 아이의 귀에 함부로 이물질을 넣지 않는다.

(손가락, 면봉, 티슈 등 포함)

난청의 원인이 되는 질병을 조심.

중이염, Meniere의 질병 등.

자신이나 자녀의 들리지 않는 문제를 느끼면 의사에게 진찰 받읍시다.

KinKi Kids의 도모토 쯔요시 씨처럼,

'돌발성 난청'을 앓고 선천적으로 귀가 불편하신 분들도 있습니다.

지금있는 건강에 감사를 하며

예방의 마음가짐을 잊지 않도록 합시다.