티눈 치료 : 당뇨병에서 족부 티눈을 예방하는 방법

티눈 은 일반적으로 발에 발생하는 딱딱하고 두꺼워진 피부 부위입니다. 굳은살 과 비슷 하지만 일반적으로 더 단단하고 작으며 더 고통스럽습니다. 티눈은 위험하지 않지만 자극을 유발할 수 있습니다. 또한 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 티눈은 피부병이 아닙니다. 피부에 가해지는 압력이나 마찰에 대한 신체의 반응입니다. 

 

티눈

 

티눈 예방하는 방법

티눈이 성장하지 않거나 치료 후 다시 돌아오지 않도록 하려면 티눈을 유발한 조건을 제거해야 합니다. 다음은 마찰을 제거하고 티눈이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

 

 

 

1 : 몸에 꼭 맞는 신발과 양말을 구입하십시오.

올바른 핏을 얻으려면 점원에게 발을 측정하도록 요청한 다음 너무 헐렁하거나 너무 꽉 끼지 않는 신발을 선택하십시오. 올바른 크기의 신발을 구입하는 팁은 하루가 끝날 때 발이 약간 부을 수 있는 시간에 신발을 구입하는 것입니다.

2 : 발톱을 다듬습니다. 

발톱이 너무 길면 발가락이 신발을 밀어낼 수 있습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 티눈이 형성되도록 하는 압력을 생성할 수 있습니다.

3 : 티눈 패드를 사용하십시오.  

티눈 패드 는 티눈 주변의 과도한 압력이나 마찰로부터 보호합니다. 폼, 펠트, 몰스킨 등 다양한 소재로 제공됩니다. 일반적으로 이 패드는 티눈 주변의 압력을 재분배하기 위해 도넛 모양으로 되어 있으며 뒷면에는 접착력이 있습니다. 티눈이 중앙 구멍에 오도록 배치해야 합니다.

4 : 발을 깨끗하게 유지하십시오.  

매일 비누, 물, 적절한 스크럽 브러시로 발을 씻으십시오.

 

 

 

5 : 발을 촉촉하게 유지하십시오. 

건조와 마찰을 방지하기 위해 정기적으로 풋 크림을 사용하십시오.

 

의사를 만나야 할 때

심한 티눈 통증이 있거나 당뇨병, 연약한 피부 또는 말초 동맥 질환이 있는 경우 가정 치료를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 가까운 동네의 피부과 의사에게 방문하여 상담 할 수 있습니다. 티눈이 다음과 같은 증상과 함께 감염 징후를 보이면 의사의 진찰을 받으십시오.

 

• 악화되는 통증
• 고름 또는 배액
• 부종
• 홍반

발 전문의의 치료

족부 전문의와 같은 발 전문의는 다음과 같은 치료를 제공할 수 있습니다.

 

• 티눈이나 굳은살 자르기
• 딱딱한 피부를 부드럽게 하여 제거할 수 있도록 도와주는 패치
• 발의 고통스러운 부분에 압력을 가하는 특수 제작된 부드러운 패드 또는 안창

 

 

 

 

당뇨병에서 족부 티눈을 예방하는 방법

• 맨발로 걷지 마십시오.
• 흡수성 양말이 있는 적절한 당뇨병 신발을 착용하십시오.
• 조이는 양말은 혈액 공급을 막을 수 있으므로 착용하지 마십시오.
• 발을 씻은 후에는 건조하게 유지하십시오.
• 보습제를 바르십시오.
• 땀이 모이는 것을 줄이기 위해 수렴제를 바르십시오.
• 정기적으로 발톱을 자른다.
• 매일 발을 검사하고 피부의 색 변화를 찾으십시오.
• 티눈에 발적, 부어오름 또는 배수가 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

 

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]