미세먼지 원인 건강에 미치는 영향 : 집 안의 미세먼지를 줄이는 방법

뉴스에서 미세먼지(또는 초미세먼지)에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 그러나 많은 사람들이 미세먼지에 대해 알고 있는 것은 일종의 대기 오염이며 건강에 해롭다는 것입니다. 미세먼지는 사실 공기 중에 있는 아주 작은 입자들의 집합체일 뿐입니다.

 

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물리적으로 설명할 때 우리는 먼지 입자의 크기와 우리가 호흡하는 공기 중 m³ 입자의 양에 대해 이야기합니다. 일반적으로 사용되는 치수는 PM10, PM2.5, PM1 및 PM0.1입니다. 이 입자는 육안으로 볼 수 없습니다.

 

 

 

PM은 영어 단어 미립자 물질(미세먼지의 직역)에서 유래했습니다. 이처럼 다양한 미세먼지 입자가 얼마나 작은지 실감하려면 사람의 머리카락 크기가 PM70이라는 사실을 깨닫는 것이 좋습니다. 

따라서 공기 중에서 발견되는 가장 큰 미세 먼지 입자의 직경은 머리카락 크기에 비해 이미 7배 더 작습니다. 이것은 입자상 물질이 얼마나 작은지 잘 알 수 있습니다.

미세 먼지의 구성 요소는 중금속(비소, 납, 니켈), 물, 탄소, 염, 산 및 다양한 유기 물질을 포함하며 종종 불완전 연소 과정(예: 도로 교통, 비행기 이착륙 시 발생하는 배기 가스)의 결과입니다. 

 

미세먼지의 원인은?

미세먼지는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 흔할 수 있습니다.

실외 대기 오염은 일반적으로 PM2.5로 인해 발생합니다. 이러한 입자는 자동차, 트럭, 버스, 발전소 및 목재 및 석탄에서 연료를 태우는 것과 같은 기타 활동에서 배출되는 배출물에서 생성됩니다. 산불과 같은 자연 현상도 미세먼지를 대기 중으로 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

실외 공기의 미세 먼지는 쉽게 장거리를 이동할 수 있으므로 PM2.5를 생성하는 활동은 수 마일의 주변 지역에 영향을 미칠 수 있습니다.

미세먼지가 실외 공기질에만 영향을 미친다는 일반적인 오해가 있지만 사실 PM2.5는 가정에서도 만연할 수 있습니다. 요리(특히 튀김, 볶음, 브로일링), 양초 태우기, 흡연, 벽난로 또는 연료 연소 공간 히터 사용과 같은 일상적인 활동은 집의 공기에 미세먼지를 추가할 수 있습니다.

 

80%는 사람이 원인

공기 중의 미세먼지는 인간 행동의 직접적인 원인으로 자주 발생합니다. 예를 들어, 대기 중 미세먼지 농도의 약 80%는 인간에 의해 발생합니다.

교통과 교통이 가장 먼저 발생하며 가장 큰 배출원입니다. 여기에서 자동차, 화물 운송, 비행기 및 (대형) 선박에서 배기 가스가 발생합니다. 멀지 않은 곳에 산업 부문이 있습니다. 공장뿐만 아니라 정유소, 발전소 등도 미세먼지 문제에 크게 기여하고 있습니다.

 

또한 농업 부문도 중요한 역할을 합니다. 예를 들어 암모니아 배출의 90% 이상이 농업에서 발생합니다. 최근 더욱 주목받고 있는 요소는 바로 가구입니다. 집에는 심각한 미세먼지 오염물질이 많습니다. 청소 제품, 바디 케어 스프레이, 요리, 애완 동물 및 장작 난로에 대해 생각해보십시오.

 

 

 

 

미세먼지가 중요한 이유

미세먼지에 노출되면 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으며 기침, 가슴 답답함, 숨가쁨, 눈/코/인후 자극을 유발하고 천식, 기관지염 및 기타 호흡기 문제를 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 과학적 연구에 따르면 노출이 심장마비, 뇌졸중, 특정 암 및 선천적 결함의 위험 증가와 관련이 있습니다.

미세먼지는 특히 심장, 폐질환이 있는 사람, 노인, 어린이에게 위험하지만 건강한 사람에게도 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다.

 

집 안의 미세먼지를 줄이는 방법

미세먼지는 매우 작고 가볍기 때문에 우리가 알고 있는 더 큰 입자보다 훨씬 더 오랫동안 공기 중에 머물러 있어 더 쉽게 흡입할 수 있습니다. 따라서 집안의 미세먼지 양을 줄이기 위한 특정 조치를 취하는 것이 더욱 중요합니다.

PM2.5 수준을 낮게 유지하기 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

실외 공기질을 파악하십시오 : 창문을 열고 신선한 공기를 유입시키는 것이 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 실외 오염 수준이 안전하다고 확신하는 경우에만 그렇게 하십시오.

 

 

 

요리 중 환기 : 요리는 실내 미세먼지의 매우 흔한 원인이므로 요리하는 동안 팬을 돌리거나 창문 몇 개를 열어야 합니다(특히 튀김, 볶음, 브로일링)

초 타는 것을 피하십시오 : 일반 파라핀 초는 미세 입자를 태울 때의 공기. 연기가 거의 발생하지 않는 밀랍으로 만든 양초를 선택하십시오.

공기청정기 이해하기 : 공기청정기 를 사용하기로 선택한 경우 HEPA 및 활성탄 필터가 포함되어 있는지 확인하십시오. 이렇게 하면 공기에서 미세 입자를 제거할 수 있습니다.

 

공기청정기 : 공기청정기 구매 가이드(ft.쇼핑 전 필독)

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출처[1]

출처[2]