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사무직이 암 등 질병의 위험이 증가하는 이유 사무직이 암 등 질병의 위험이 증가하는 이유 사무직은 컴퓨터를 장시간 사용을 계속하고"눈이 나빠지거나 어깨가 구부정해진다"라는 정도의 이야기는 늘 듣게 됩니다. 작은 문자를 집중하여 응시하고있는 PC의 모니터는TV를 볼 때의 2배의 부담이 눈에 달려 있습니다. 눈을 혹사하여 눈의 피로가 쌓인 경우는혈압이 200 근처까지 올라갈 수 있습니다.(분노하고 흥분하고있을 때와 동일한 수준) 그렇게되면 교감 신경이 강하게 긴장, 피로에 빠져들고 점점 축적됩니다. 그리고 전신의 혈류가 막혀 결국 신체 조직이 파괴에 나가는 것입니다. 교환 신경몸을 활발하게 활동하는 시간에 일하는 신경. 반대로 부교체 신경.이 두 가지가 균형있게 작동함으로써 건강을 유지할 수 있습니다. 눈의 피로를 일으킬 피로는 결국 전신적인 혈액 순.. 2017. 10. 15.
누룽지로 암에 걸릴 영향과 식사를 즐기는 방법에 대해 누룽지로 암에 걸릴 영향과 식사를 즐기는 방법에 대해 옛날부터 알려져있는 것을 믿고 행동을 하고도사실 아무런 효과도 없다는 것입니다. 예를 들어, 밥이나 생선 구이 등 "누룽지"는옛날부터 "암의 원인"이라고 되어 있었으므로,나는 언제나 긴장 했었습니다. 그러나 의학 박사 '이케 토시로'씨의 이야기는물론, 누룽지가 발암 물질이 되는 것은 생각할 수 있지만,누룽지에 의해 발암하는 양의 기준은"하루 양동이로 무엇 한잔 '이라는 양이라고 합니다. 일반적인 식생활에서 약간의 누룽지를 먹는 정도로는실제로 건강에는 어떤 영향도 없습니다. 그런 것을 걱정하는 것보다누룽지도 포함한 식사를 즐긴 것이 현명한 선택이었습니다. 또 "계란은 하루 1개까지"라는 말이 있습니다. 계란은 높은 칼로리 때문에 몸에 좋지 않은 이미지가.. 2017. 10. 14.
암 검진의 진찰율이 낮은 국가의 재정을 압박하는 이유 암 검진의 진찰율이 낮은 국가의 재정을 압박하는 이유 얼마전 뉴스에서 일본의 의료비가 첫 40조엔을 넘어7년 연속 증가했다고 후생 노동성에서 발표되고 있었습니다. 국가의 재정을 압박하는 큰 요인이 되고 있고,이대로라면 늘어나는 것은 확실히10년 후에는 54조 엔이 될 것으로 추측되고 있습니다. 이번에 공개된 것은 국민 의료비에서공적 의료 보험과 세금, 환자의 부담을 합산한 것으로,건강 진단이나 예방 접종 등은 포함되어 있지 않습니다. 의료비가 증가하는 가운데 일본의 암 검진의 진찰율은다른 나라와 비교해도 단연 낮은 것이 현실입니다. 서양 검진 진찰율이 70% 이상인 반면,일본은 20~30% 정도의 상황입니다. 암 치료는 한번의 수술 비용이 100만엔,한번의 분자 표적 약 20만엔이라는 것도 있을 수 있습.. 2017. 10. 13.
건강 검진을 계속하면 평판보다 평가 지표에서 확인하자 건강 검진을 계속하면 평판보다 평가 지표에서 확인하자 암 검진을받는 것이 중요함을 썼습니다만,간암과 신장암을 확인하려면 건강 검진의 진찰이 필요합니다. 건강 검진이라면 전신의 대표적인 암을 한 번에 확인하실 수 있습니다. 일반 건강 진단보다 많은 검사와 진찰을하는 것으로,자각 증상이 없는 병도 신속하게 발견할 수 있는 가능성이 높아집니다. 이전 함께 일하던 40대 후반의 대표가 갑자기말기 위암이 발각되어 3개월 만에 사망 한 경우가 있었습니다.나는 그 상사로부터 아무런 전조도 느끼지 않았기 때문에 매우 놀랐습니다. 사람은 조금 전까지 건강한 사람도질병에 의해 순식간에 죽어 버리는 것을 알게 되었습니다. 건강 검진은 제대로 진찰합시다. 자각 증상이 없어도 몸이 비명을 지르고 있을지도 모릅니다.아래는 한 번.. 2017. 10. 13.