비타민 C13 인후통 완화 : 목 기관지 염증에 좋은 차 6가지 감기로 목이 아프거나 건조하고 목이 붓고 염증이 있을 때 목의 증상을 개선해 주는 차 음료에 대해 이야기 합니다. 허브 티나 차 등의 음료로 목의 통증과 목의 건조를 개선할 수 있습니까? 1. 허브에도 약효가 있다. 허브 티는 모두 식물의 잎과 뿌리, 과일, 뿌리, 종을 건조시킨 것을 사용하고 있으며, 한방의 생약과 마찬가지로 약효가있는 성분이 포함되어 있습니다. 이 후 소개하는 허브 티에도, 예로부터 목구멍 이나 기침의 치료약으로서 사용되어 온 것도 있습니다. 또, 허브 추출물이 배합된 보충제는, 약에 준한 것으로 생각하고 만연하게 계속하지 않고, 좋아지면 마시는 것을 그만둔다 라고 추천되고 있을 정도입니다. 즉, 허브도 약만큼은 아니지만 약효가 있네요. 2. 허브티・차의 목에의 효과 앞으로 소개하는 .. 2022. 9. 27. 당뇨 비타민 c : 당뇨병에 대한 비타민 C의 놀라운 4가지 이점 비타민 C는 다양한 필수 기능과 건강한 면역 체계를 위해 신체에 필요합니다. 다양한 효능 중 비타민은 당뇨병을 예방하고 당뇨병 환자가 질병에 대처하는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 발병 위험 감소 한 연구에 따르면 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 당뇨병 발병 위험이 22% 낮습니다. 그리고 혈액에 적절한 수준의 비타민이 있는 사람들은 당뇨병 위험이 62% 더 낮습니다. 산화 손상 방지 당뇨병에서 세포와 DNA는 자유 라디칼에 의해 손상됩니다. 비타민 C는 이러한 손상을 예방하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 당뇨병으로 인한 혈관 손상을 막습니다. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism에 발표된 새로운 연구에 따르면 인슐.. 2022. 6. 27. 얼굴 피부 관리법 : 건강한 피부를 위한 비타민 10가지 건조한 반점, 과색소침착, 고르지 않은 질감을 포함하여 피부 건강이 좋지 않다는 징후가 많이 있습니다. 모든 사람의 피부는 다르고 우리 모두는 다른 피부 목표를 가지고 있습니다. 고맙게도 정상적인 피부 건강을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 비타민과 기타 영양소가 있습니다. 피부를 전반적으로 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 비타민은 다음과 같습니다. 1. 비타민 E 비타민 E 는 피부과에서 50년 이상 사용되어 온 중요한 지용성 항산화제입니다. 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 기여하여 조기 노화 및 주름의 영향으로부터 보호하고 흠과 결점의 외관을 개선할 수 있습니다. 비타민 E는 식물에서 만들어지며 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다. 가장 풍부한 소스에는 견과류, 시금치, 올리브 오일.. 2022. 6. 20. 혈액순환 안될때 증상 및 원인 치료 방법 정리 : 2022년 1월자 사람들은 여러 가지 이유로 혈액순환 안될때가 있습니다. 일부에서는 진행 중인 건강 문제와 관련이 있고 다른 일부에서는 유전적 질환과 관련이 있습니다. 이유가 무엇이든 혈액순환 안될때의 증상과 관련된 인식이 중요합니다. 신체의 특정 부분으로 가는 혈류가 감소하면 혈액순환이 잘 되지 않는 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액순환이 잘 안 되는 것은 다리와 팔과 같은 사지에서 가장 흔합니다. 혈액순환 안될때 의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 따끔 거림 얼어서 고움 팔다리가 욱신거리거나 찌르는 듯한 통증 통증 근육 경련 순환 장애를 유발할 수 있는 각 상태도 고유한 증상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 말초 동맥 질환이 있는 사람들은 전형적인 통증, 무감각 및 따끔거림과 함께 발기 부전 이 있을 수 있습니.. 2022. 1. 13. 이전 1 2 3 4 다음
