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내장지방을 제거하는 방법(feat.복부지방제거) 내장지방을 제거하는 방법(feat.복부지방제거) 복부 지방으로도 알려진 내장 지방은 복강 내에서 발견됩니다. 내장 지방을 너무 많이 가지고 다니면 매우 해롭습니다. 2 형 당뇨병, 인슐린 저항성, 심장병 및 특정 암의 위험이 더 높습니다. 다행히도 입증된 전략은 내장지방을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 내장 지방은 일반적으로 배꼽 지방으로 알려져 있습니다. 복강 내부에서 발견되며 내부 장기를 감싸고 있습니다. 내장 지방의 양을 판단하기는 어렵습니다. 그러나 튀어 나온 배와 큰 허리는 너무 많은 징후가 있습니다. 반면에 피하 지방은 피부 바로 아래에 저장됩니다. 몸의 어느 곳에서나 쉽게 끼울 수있는 지방입니다. 내장 지방을 너무 많이 섭취하는 것은 심각한 건강 문제입니다. 연구에 따르면 과도한 내장 지.. 2020. 1. 22.
아미트립틸린(Amitriptyline) 복용법 및 아미트립틸린 부작용 : 점검사항 7가지 아미트립틸린(Amitriptyline) 복용법 및 아미트립틸린 부작용 : 점검사항 7가지 아미트립틸린은 삼환계 항우울제 입니다. 아 미트 리프 틸린은 우울증에 걸린 사람들에게서 불균형 할 수있는 뇌의 화학 물질에 영향을 미칩니다. Amitriptyline은 우울증의 증상을 치료하는데 사용됩니다. 중요한 정보 최근에 심장 마비가 발생한 경우 이 약을 사용하지 않아야합니다. 지난 14일 동안 이소 카르 복사 지드, 리네 졸리 드, 메틸렌 블루 주사, 페 넬진, 라사 길린, 셀레 길린 또는 트란 실시 프로 민과 같은 MAO 억제제를 사용한 경우에는 아미 트립 틸린을 사용하지 마십시오 . 아미 트립 틸린을 복용하기 전에 지난 5 주 동안 시탈 로프 람 (Celexa), 에스시 탈 로프 람 (Lexapro), 플.. 2020. 1. 22.
알프라졸람 복용방법 및 알프라졸람 부작용 : 알프라졸람 팁 6개 알프라졸람 복용방법 및 알프라졸람 부작용 : 알프라졸람 팁 6개 Alprazolam은 벤조디아제핀 (ben-zoe-dye-AZE-eh-peen)입니다. 그것은 불안한 사람들에게 불균형 할 수있는 뇌의 화학 물질에 영향을 미칩니다. Alprazolam은 불안 장애, 공황 장애 및 우울증으로 인한 불안 을 치료하는 데 사용됩니다. 중요한 정보 협각 녹내장이 있거나 이트라코나졸 또는 케토코나졸을 복용하거나 알 프라 졸람 또는 이와 유사한 약물 (발륨, 아티 ​​반, 트란 센 등)에 알레르기가있는 경우에는 알 프라 졸람을 사용하지 않아야합니다. 임신 한 경우 alprazolam을 사용하지 마십시오. 이 약은 신생아에서 선천성 결손 또는 생명을 위협하는 금단 증상을 유발할 수 있습니다. 알 프라 졸람은 습관을 형.. 2020. 1. 21.
다이어트음식으로 좋은 칼로리낮은음식 13가지 다이어트음식으로 좋은 칼로리낮은음식 13가지 체중 감량의 가장 어려운 측면 중 하나는 칼로리를 줄이는 것입니다. 칼로리가 적은 음식을 많이 먹으면 배가 고프고 식사가 끝나지 않아 과식과 탐닉에 빠질 수 있습니다. 다행스럽게도 칼로리가 낮고 건강에 좋은 음식이 많이 있습니다. 놀랍게도 속을 채우는 13가지 칼로리가 낮은 음식이 있습니다. 1. 귀리귀리는 건강한 체중 감량 다이어트에 훌륭한 추가 물이 될 수 있습니다. 칼로리가 적을뿐만 아니라 단백질과 섬유질이 풍부하여 기분이 가득합니다. 48 명의 성인을 대상으로한 연구에 따르면 오트밀을 먹으면 다음 식사에서 충만감이 증가하고 굶주림과 칼로리 섭취가 감소했습니다. 또 다른 소규모 연구는 즉시 먹을 수있는 아침 시리얼과 비교했을 때 4시간에 걸쳐 식욕 조절이.. 2020. 1. 21.