면역강화 항산화제 비타민C : 패혈증에 대한 유망한 치료제

면역강화 항산화제 비타민C : 패혈증에 대한 유망한 치료제

우리는 비타민 C가 우리를 위해 할 수있는 많은 일 때문에 익숙합니다. 비타민 C는 우리의 면역 방어력을 높이고 감염에 대해 더 탄력적으로 만듭니다. 연구에 따르면 비타민C 는 감기 증상의 지속 기간을 줄이는데 도움이 됩니다.

비타민C의 또 다른 용도는 노화 징후와 싸우는 피부 항산화 제입니다. 우리는 또한 비타민 C가 피부에 탄력을주는 단백질 인 콜라겐 생성에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 건강한 수준의 비타민C를 유지하는 것은 주름을 줄이고 손상된 피부의 회복을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

그러나 최근에 비타민 C의 또 다른 치료 용도에 대한보고가 나왔습니다. 최근 연구에 따르면 비타민 C는 패혈증 치료에 사용될 수 있습니다. 연구자들은 패혈증 환자의 비타민 C 수치가 비정상적으로 낮지만 정맥을 통해 비타민 C를 다량 투여하면 임상적으로 상당한 개선이 이루어 졌다는 사실을 발견했습니다.

최근의 두 연구에서도 비타민 C가 패혈증의 사망률을 감소 시켰다고 보고 했습니다.

패혈증

패혈증은 감염에 대한 신체의 극심한 반응으로 인한 생명을 위협하는 상태 입니다. 이 감염은 피부, 폐 또는 요로와 같은 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 면역 체계가 약화되었거나 당뇨병, 암 또는 신장 질환과 같은 기존 질환이있는 경우 다른 사람보다 패혈증 위험이 더 높을 수 있습니다.

패혈증은 박테리아 감염이 즉시 치료되지 않아 대규모 면역 반응을 일으킬 때 발생합니다. 이 반응은 종종 장기에 손상을 입히고 장기 부전으로 이어질 수 있습니다. 패혈증은 또한 혈압을 위험 할 정도로 낮은 수준으로 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 환자는 패혈성 쇼크에 빠질 수 있습니다. 패혈성 쇼크는 패혈증보다 더 심각하고 환자를 죽일 가능성이 더 큽니다.

최근 연구에 따르면 비타민 C는 패혈증에 대한 유망한 새로운 치료법이 될 수 있습니다. 이 질환이있는 환자는이 면역 강화 영양소가 부족하다고합니다. 여러 임상 실험에서 연구자들은 패혈증 환자의 정맥에 고용량의 비타민C 를 주입하면 혈중 비타민 C 수치가 향상 되는 것을 발견했습니다. 실제로 정맥 주사는 경구 투여보다 훨씬 효과적이었습니다.

이러한 임상 시험 덕분에 비타민 C가 패혈증 환자에게 어떻게 도움이되는지에 대한 풍부한 정보를 얻을 수 있습니다. 버지니아 커먼 웰스 대학교 (VCU) 의과 대학의 연구자들은 패혈증 치료에서 비타민 C의 역할을 다음과 같이 요약했습니다.

 

 

 

• 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 그것은 혈압을 높이기 위해 혈관을 조이는 데 도움이되는 혈관 압박 또는 화학 물질의 신체의 자연적인 생산을 촉진합니다.
• 면역 세포 기능 향상에 도움이됩니다.
• 혈관 기능을 향상시킵니다.
• 이는 면역 관련 유전자의 발현에 영향을 주어 환자의 면역 반응을 다시 제어하는 ​​데 도움이됩니다.

연구진은 동물에서도 복제된 이러한 발견이 패혈증 치료제로 비타민 C를 사용하는 강력한 사례를 구축한다고 말했다. 그러나 가장 중요한 것은 비타민 C 치료가 고용량에서도 임상 시험에서 부작용을 일으키지 않았기 때문에이 필수 영양소는 치명적인 패혈증과 패 혈성 쇼크에 대한 더욱 유망한 천연 약이 되었습니다.

비타민C 혜택

우리 몸은 비타민 C를 생산할 수 없기 때문에 우리가 먹는 음식에서 이 필수 영양소를 공급 해야합니다. 건강한 비타민 C 수치는 다양한 생물학적 과정에 관여하고 수많은 건강상의 이점을 제공하기 때문에 건강을 유지하는 데 중요합니다.

만성 질환 예방에 도움이됩니다. 비타민 C는 강력한 항산화 비타민으로 체내 활성 산소의 과잉 생산으로 인한 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 산화 스트레스는 만성 질환의 발병과 관련된 유해한 세포 손상뿐만 아니라 염증을 유발합니다.

혈압 관리 지원 — 인간과 동물 연구에 따르면 비타민 C는 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는데 도움이됩니다.

심장 질환 위험 감소 — 혈압 외에도 비타민 C는 고혈압 콜레스테롤 및 중성 지방 수치와 같은 심장 질환의 다른 위험 요소를 줄일 수 있습니다.

통풍 발작 예방 — 통풍은 높은 요산 수치와 관련되어 관절에 통증을 유발합니다. 그러나 1,387 명의 남성을 대상으로 한 연구에 따르면 비타민 C 섭취량이 가장 많은 사람들은 요산 수치가 가장 낮았습니다. 비타민 C 보충제를 함께 복용하는 건강한 사람은 통풍 위험이 44 % 더 낮은 것으로 나타났습니다.

 

 

 

철분 결핍을 예방합니다. —연구에 따르면 비타민 C는 식단, 특히 식물성 식품에서 철분 흡수를 개선하는데 도움이됩니다. 식물성 원료의 철분은 신체에 잘 흡수되지 않지만 충분한 양의 비타민 C가 있으면 식물성 철분을 훨씬 쉽게 흡수 할 수있는 형태로 전환하는 데 도움이됩니다.

면역 강화 — 면역 체계가 많은 면역 관련 프로세스가 원활하게 실행 되려면 비타민 C가 필요합니다. 또한 비타민 C는 유해한 영향을 중화시켜 활성 산소로부터 면역 세포를 보호합니다. 따라서 비타민 C가 충분하면 면역 체계가 더욱 신뢰할 수있는 방어 체계가됩니다.

뇌 기능 보존에 도움 — 강력한 항산화 제인 비타민 C는 산화 스트레스와 염증의 손상으로부터 뇌 세포를 보호 할 수 있습니다. 연구에 따르면 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하고 비타민 C 보충제를 복용하면 치매를 예방하고 노년기에도 인지 능력을 보존 할 수 있습니다.

여성은 하루에 최소 75mg의 비타민 C를 섭취하는 것이 좋으며, 남성은 하루에 최소 90mg을 섭취해야합니다.

다음은 비타민 C 일일 복용량에 가장 좋은 10 가지 음식 입니다.

• 구아바
• 키위 과일
• 피망
• 딸기
• 오렌지
• 파파야
• 브로콜리
• 토마토
• 눈 완두콩
• 케일

비타민C는 우리 몸 안에서 중요한 기능을 수행하는 중요한 영양소입니다. 불행히도 우리는 비타민 C를 생산하지 않기 때문에 매일 식단에서이 비타민을 섭취해야합니다. 피부 건강을 지원하는 것 외에도 비타민 C는 면역 체계의 최적 기능을 촉진합니다. 항산화 및 면역 강화 특성으로 인해 비타민 C가 패혈증 치료제로 유망합니다.

비타민 C의 건강상의 이점을 경험하려면이 영양소의 더 많은 식물 기반 공급원을 매일 식단에 포함시키고 더 나은 심장 건강, 젊어 보이는 피부 및 강력한 면역 체계를 즐기십시오.