건강에 도움되는 검증된 꽃과 관엽식물의 치유효과

건강에 도움되는 검증된 꽃과 관엽식물의 치유효과

건강에 도움되는 검증된 꽃과 관엽식물의 치유효과건강에 도움되는 검증된 꽃과 관엽식물의 치유효과


옛날 어머니가 살아 있던 시절 거실 꽃병에는

항상 꽃이 장식되어있었습니다.


지금 생각하면 아름다움은 물론이고, 

그 향기에 몸도 마음도 치유된 것을 기억합니다. 


치바대학 환경 건강필드 과학센터의 조사에서는

꽃이나 관엽식물을 일상 생활에 도입함으로써 

공원이나 숲에서 자연 체험을하는 것과 같은 

진정 효과를 얻을 수있는 것으로 확인되고 있습니다.


사람이 스트레스를 느끼면 신경이 높아지고 

예민해지면서 좌절 해버립니다만, 

방 안에 꽃이나 관엽식물을 장식하고있는 것만으로 

향기와 시각적 효과로 뇌 전두엽 피질의 활동이 

진정되어 심신에 편안함을 느낄수 있어 좋습니다.


또한 꽃과 자연은 사람을 최적의 상태로 

"조정 효과"가 있다고 알려져 있습니다.




예를 들어 혈압이 너무 높은 사람은 낮거나 

사람에게 활기를주고 건강하게 해준다는 효과입니다. 


이러한 효과는 컴퓨터 모니터에서 꽃이나 관엽식물의

이미지를 보거나 테이블에 조화를 꾸며도 같은 효과를

얻을 수는 없다고합니다.


사람은 조금이라도 진짜 꽃과 자연에 접하는 것으로

오감이 자연을 느끼고 치유되는 것 같습니다.

진정한 힘은 이길 수 없습니다.


평소에는 꽃을 장식하는 일 따위는 생각조차 못할지도 모릅니다.


그러나 방구석이라도 좋기 때문에, 꽃과 자연을 접해보는건 어떻습니까.

치유되어 릴렉스 할 수 있는 것은 입증되어 있습니다.

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