간 건강을 챙기자

간은 '판단력'을 담당하는 기관으로 알려져 있습니다.

그래서 알코올의 과다 섭취나

수면 부족 등의 상태가 계속되면

판단력이 현저히 저하 되어 버립니다.

또한 새벽 1시~3시는

간이 쉬는 시간으로 알려져 있으며,

이 시간대에 휴식을 하지 않으면

하루 동안 몸이 나른 해지는 경향이 있습니다.

충분히 휴식을 취하고, 간 컨디션도 챙기세요 ^^