치은염 : 잇몸 질환 증상, 원인, 치료 및 예방하기

치은염은 치아 뿌리 주변의 잇몸 부분인 치은의 자극, 발적 및 부기(염증)를 유발하는 흔하고 가벼운 형태의 잇몸 질환(치주 질환)입니다. 치은염을 심각하게 받아들이고 즉시 치료하는 것이 중요합니다. 치은염은 치주염 및 치아 상실이라는 훨씬 더 심각한 잇몸 질환으로 이어질 수 있습니다.

 

잇몸 건강 챙기기

치은염의 가장 흔한 원인은 구강 위생 불량입니다. 적어도 하루에 두 번 양치질하고 매일 치실을 사용하고 정기적인 치과 검진을 받는 것과 같은 좋은 구강 건강 습관은 치은염을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

치은염 증상

건강한 잇몸은 단단하고 옅은 분홍색이며 치아 주위에 단단히 고정되어 있습니다. 치은염의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

 

• 붓거나 부은 잇몸
• 칙칙한 빨간색 또는 진한 빨간색 잇몸
• 양치질이나 치실질을 할 때 쉽게 피가 나는 잇몸
• 구취
• 후퇴하는 잇몸
• 부드러운 잇몸

 

치과 의사를 볼 때

치은염의 징후와 증상이 보이면 치과의사와 약속을 잡으십시오. 치료를 빨리 받을수록 치은염으로 인한 손상을 되돌리고 치주염으로의 진행을 예방할 가능성이 높아집니다.

 

치은염 원인

치은염의 가장 흔한 원인은 열악한 구강 위생으로 치아에 플라그가 형성되어 주변 잇몸 조직에 염증을 일으킵니다. 플라그가 치은염을 유발할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

 

 

 

 

1. 플라그가 치아에 형성됩니다.

플라그는 식품의 전분과 설탕이 일반적으로 입에서 발견되는 박테리아와 상호 작용할 때 치아에 형성되는 주로 박테리아로 구성된 눈에 보이지 않는 끈적끈적한 막입니다. 플라그는 빠르게 재형성되기 때문에 매일 제거해야 합니다.

플라그는 치석으로 변합니다. 치아에 남아 있는 플라그는 잇몸선 아래에서 박테리아를 모으는 치석으로 굳을 수 있습니다.

 

치석은 플라그를 제거하기 어렵게 만들고 박테리아에 대한 보호막을 만들고 잇몸선을 따라 자극을 유발합니다. 치석을 제거하려면 전문적인 치과 청소가 필요합니다.

 

2. 치은에 염증이 생깁니다(치은염).

플라그와 치석이 치아에 오래 남아 있을수록 치아 뿌리 주변의 잇몸 부분인 치은을 더 자극하여 염증을 일으킵니다. 시간이 지나면 잇몸이 붓고 쉽게 피가 납니다. 충치(충치)도 발생할 수 있습니다.

치료하지 않으면 치은염이 치주염으로 발전하여 결국 치아를 잃을 수 있습니다.

 

 

 

 

치은염의 위험을 증가시킬 수 있는 요인

 

• 잘못된 구강 관리 습관
• 흡연 또는 씹는 담배
• 나이
• 마른 입
• 비타민 C 결핍을 포함한 영양 부족
• 제대로 맞지 않는 치아 수복물 또는 청소하기 어려운 비뚤어진 치아
• 백혈병, HIV/AIDS 또는 암 치료와 같은 면역력을 감소시키는 상태
• 간질 발작을 위한 페니토인(Dilantin, Phenytek)과 협심증, 고혈압 및 기타 상태에 사용되는 일부 칼슘 채널 차단제와 같은 특정 약물
• 임신, 생리 주기 또는 피임약 사용과 관련된 호르몬 변화
• 유전학
• 특정 바이러스 및 진균 감염과 같은 의학적 상태

 

치은염 합병증

치은염을 치료하지 않으면 밑에 있는 조직과 뼈로 퍼지는 잇몸 질환(치주염)으로 진행될 수 있으며, 이는 치아 손실로 이어질 수 있는 훨씬 더 심각한 상태입니다.

만성 잇몸 염증은 호흡기 질환, 당뇨병, 관상 동맥 질환, 뇌졸중 및 류마티스 관절염과 같은 일부 전신 질환과 관련이 있는 것으로 여겨져 왔습니다. 

일부 연구에 따르면 치주염을 일으키는 박테리아는 잇몸 조직을 통해 혈류로 들어가 심장, 폐 및 기타 신체 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 연결을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

괴사성 궤양성 치은염 으로도 알려진 트렌치 구강은 고통스럽고 감염되고 출혈하는 잇몸과 궤양을 유발하는 심각한 형태의 치은염입니다. 오늘날 선진국에서는 드물지만 영양 상태가 좋지 않고 생활 조건이 열악한 개발 도상국에서는 흔합니다.

 

 

 

 

예방하기

1. 좋은 구강 위생

즉, 하루에 적어도 두 번(아침과 잠자리에 들기 전) 2분 동안 양치하고 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하는 것을 의미합니다. 더 좋은 방법은 매 식사나 간식 후 또는 치과 의사가 권장하는 대로 양치하는 것입니다. 

양치하기 전에 치실을 사용하면 느슨해진 음식물 찌꺼기와 박테리아를 제거할 수 있습니다.

 

2. 정기적인 치과 방문

일반적으로 6개월 마다 정기적으로 치과를 방문하여 스케일링 및 검진을 받으십시오. 구강 건조, 특정 약물 복용 또는 흡연과 같이 치주염 발병 가능성을 높이는 위험 요인이 있는 경우 전문적인 청소가 더 자주 필요할 수 있습니다. 

연례 치과 X-레이는 육안 치과 검사로 볼 수 없는 질병을 식별하고 치아 건강의 변화를 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

좋은 건강 관행 : 당뇨병이 있는 경우 건강한 식습관 및 혈당 관리와 같은 습관도 잇몸 건강을 유지하는 데 중요합니다.

 

 

 

 

치은염 치료

즉각적인 치료는 일반적으로 치은염의 증상을 역전시키고 더 심각한 잇몸 질환 및 치아 손실로의 진행을 예방합니다. 매일 좋은 구강 관리를 하고 담배를 끊을 때 성공적인 치료를 위한 최고의 기회를 갖게 됩니다.

전문적인 치은염 관리에는 다음이 포함됩니다.

 

1. 전문 치과 청소

초기 전문 청소에는 플라그, 치석 및 박테리아 제품의 흔적을 모두 제거하는 작업이 포함되며 스케일링 및 치근 활택술로 알려진 절차입니다. 

스케일링은 치아 표면과 잇몸 아래에 있는 치석과 박테리아를 제거합니다. 치근 계획은 염증에 의해 생성된 박테리아 제품을 제거하고 치근 표면을 매끄럽게 하여 치석과 박테리아의 추가 축적을 억제하고 적절한 치유를 허용합니다.

절차는 기구, 레이저 또는 초음파 장치를 사용하여 수행할 수 있습니다.

 

2. 필요한 경우 치아 복원

어긋난 치아 또는 잘 맞지 않는 크라운, 브릿지 또는 기타 치과 수복물은 잇몸을 자극하여 일상적인 구강 관리 중에 플라그를 제거하기 어렵게 만들 수 있습니다. 

 

 

 

치아 또는 치과 수복물의 문제가 치은염의 원인이 되는 경우 치과 의사는 이러한 문제를 해결하도록 권장할 수 있습니다.

 

3. 지속적인 관리

치은염은 일반적으로 집에서 구강 위생을 잘 유지하는 한 철저한 전문적인 세척 후에 사라집니다. 치과 의사는 효과적인 재택 프로그램과 정기적인 전문 검진 및 청소 일정을 계획하는 데 도움을 줄 것입니다.

집에서 구강 위생을 유지한다면 며칠 또는 몇 주 안에 분홍색의 건강한 잇몸 조직이 회복되는 것을 볼 수 있습니다.

 

라이프 스타일 및 가정 요법

치은염을 예방하고 역전시키기 위해 집에서 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

 

• 하루에 두 번 또는 매 식사나 간식 후에 이를 닦으십시오.
• 부드러운 칫솔을 사용하고 적어도 3-4개월마다 교체하십시오.
• 플라크와 치석을 제거하는 데 더 효과적인 전동 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.
• 매일 치실 사용.
• 구강 세정제를 사용하여 치아 사이의 플라그를 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 치아 사이를 닦도록 특별히 고안된 치간 칫솔 및 칫솔질과 치실 사용을 보충하십시오.
• 치과 의사가 권장하는 일정에 따라 정기적으로 스케일링을 받으십시오.
• 담배를 피우거나 씹지 마십시오.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조