콧물 재채기 가려운 눈 : 알레르기 비염 증상 원인 치료 관리 방법

4월 정도가 되면 알레르기 비염 증상으로 고생하는 사람들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 알레르기 비염에 대해 이야기 합니다.

 

알레르기 비염 증상 원인(사진출처 : Pinterest)

 

알레르기 비염이란?

알레르기성 비염 또는 꽃가루 알레르기는 코 안쪽이 붓는 것입니다. 부종은 공기 중의 알레르겐에 대한 반응입니다. 알레르겐은 알레르기 반응을 일으키는 모든 것이 될 수 있습니다. 잡초, 풀, 나무 또는 곰팡이에 대한 알레르기는 종종 계절성 알레르기 비염을 유발합니다. 

실내 집먼지 진드기, 바퀴벌레, 애완동물의 비듬 또는 곰팡이도 알레르기성 비염을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

알레르기 비염의 증상

알레르기 비염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

• 재채기
• 콧물
• 코막힘
• 가려운 코
• 기침
• 목이 아프거나 가렵다
• 가려운 눈
• 물에 젖은 눈
• 눈 밑에 다크서클
• 잦은 두통
• 물집이 생기고 울 수 있는 매우 건조하고 가려운 피부와 같은 습진 유형의 증상
• 두드러기
• 과도한 피로

 

일반적으로 알레르겐과 접촉한 직후 이러한 증상 중 하나 이상을 느낄 것입니다. 재발성 두통 및 피로와 같은 일부 증상은 알레르겐에 장기간 노출된 후에만 발생할 수 있습니다.

일부 사람들은 드물게 증상을 경험합니다. 이것은 알레르겐에 다량으로 노출되었을 때 발생합니다. 다른 사람들은 일년 내내 증상을 경험합니다. 증상이 몇주 이상 지속되고 개선되지 않는 경우 알레르기 가능성에 대해 의사와 상담하십시오.

 

 

 

 

알레르기 비염의 원인

몸이 알레르겐과 접촉하면 알레르겐으로부터 몸을 보호하는 천연 화학물질인 히스타민이 방출됩니다. 이 화학 물질은 콧물, 재채기 및 가려운 눈을 포함한 알레르기 비염 및 증상을 유발할 수 있습니다.

나무 꽃가루 외에도 다른 일반적인 알레르겐은 다음과 같습니다.

 

• 잔디 꽃가루
• 집먼지 진드기
• 오래된 피부인 동물의 비듬
• 고양이 타액
• 곰팡이

일 년 중 특정 시기에는 꽃가루가 특히 문제가 될 수 있습니다. 나무와 꽃가루는 봄에 더 흔합니다. 풀과 잡초는 여름과 가을에 더 많은 꽃가루를 생산합니다.

 

알레르기 비염 치료

• 항히스타민제는 가려움증, 재채기, 콧물을 줄이는데 도움이 됩니다. 일부 항히스타민제는 졸리게 만들 수 있습니다.
• 비강 스테로이드는 코의 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
• 충혈 완화제는 코막힘을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 증상이 심하거나 다른 치료가 효과가 없으면 면역 요법이 필요할 수 있습니다. 면역 요법은 알레르기 항원을 피부에 주입하는 데 사용됩니다. 처음에는 치료에 소량의 알레르겐이 포함됩니다. 의료 제공자는 천천히 알레르겐의 양을 늘릴 것입니다. 이것은 신체가 알레르겐에 덜 민감하고 반응을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 몇 주 이상 면역 요법이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

치료 옵션

다음 약물 목록은 이 상태의 치료와 어떤 식으로든 관련되거나 사용됩니다.

 

• 지르텍
• 플로나제
• 알레그라
• 클라리틴
• 싱귤레어

 

알레르기 비염 관리 방법

알레르기 비염을 관리하는 가장 좋은 방법은 증상을 유발할 수 있는 알레르기 항원을 피하는 것입니다. 다음 중 하나라도 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

소금물 용액으로 코와 부비동을 헹구 거나 소금물 비강 스프레이를 사용하십시오.

 

이것은 코의 점액을 묽게 하고 꽃가루와 흙을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 또한 부기를 줄이는 데 도움이 되어 정상적으로 호흡할 수 있습니다. 코를 얼마나 자주 헹구는지 의료 제공자에게 문의하십시오.

집먼지 진드기에 대한 노출을 줄입니다.

 

매주 뜨거운 물로 시트와 수건을 씻으십시오. 알레르기 항원이 없는 덮개로 베개와 매트리스를 덮으십시오. 자녀가 가지고 있는 봉제 동물과 부드러운 장난감의 수를 제한하십시오. 정기적으로 뜨거운 물에 아이의 장난감을 씻으십시오. 매주 진공 청소기로 청소하고 공기 필터가 있는 진공 청소기를 사용하십시오.

 

가능하면 카펫과 커튼을 치웁니다. 이들은 먼지와 집먼지 진드기를 모은다.

 

 

 

꽃가루에 대한 노출을 줄입니다.

 

집과 차의 창문과 문을 닫아 두십시오. 대기 오염이나 꽃가루 수가 많을 때는 실내에 머무르십시오. 에어컨을 재활용하고 에어컨 필터를 자주 교체하십시오. 꽃가루를 씻어내기 위해 매일 밤 자기 전에 샤워하고 머리를 감습니다.

애완 동물의 비듬에 대한 노출을 줄입니다.

 

가능하면 고양이, 개, 새 또는 기타 애완동물을 키우지 마십시오. 집에 애완 동물을 키우는 경우 침실과 카펫이 깔린 방에 애완 동물을 두지 마십시오. 목욕을 자주 하십시오.

곰팡이에 대한 노출을 줄입니다.

 

지하실에서 시간을 보내지 마십시오. 살아있는 식물 대신 인공 식물을 선택하십시오. 집의 습도를 45% 미만으로 유지하십시오. 집이나 마당에 연못이나 고인 물을 두지 마십시오.

담배를 피우지 마십시오.

 

담배를 피우는 다른 사람을 피하십시오. 현재 흡연 중이고 금연에 도움이 필요한 경우 의료 제공자에게 정보를 문의하십시오.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

출처[1]

출처[2]

출처[3]