음료4 커피 트리고넬린 화합물 : 효능, 부작용,, 주요 식이 공급원 커피 애호가와 건강 애호가 모두의 영역에서 커피 화학의 복잡한 세계가 종종 중심 무대를 차지합니다. 이 사랑받는 음료에서 발견되는 수많은 화합물 중에서 한 가지 특정 성분이 잠재적인 건강상의 이점으로 점점 더 주목을 받고 있습니다. 바로 커피 트리고넬린 화합물입니다. 커피 트리고넬린 화합물이란? 과학적으로 N-메틸피리디늄-3-카르복실산염으로 알려진 커피 트리고넬린 화합물은 커피 콩에 상당한 양으로 존재하는 천연 알칼로이드입니다. 이는 비타민 B3라고도 알려진 니아신의 파생물이며 커피의 독특한 향과 풍미에 기여합니다. 트리고넬린은 커피에서 발견되는 천연 화합물로 쓴 맛이 나는 것으로 알려져 있습니다. 항산화 및 항염증 특성과 같은 잠재적인 건강상의 이점으로 종종 인용됩니다. 쓴 맛 외에도 커피 향에도 영향.. 2024. 4. 14. 블랙커피 : 효능, 부작용, 하루 권장량, 아메리카노와 차이 설탕, 크림 또는 기타 성분이 첨가되지 않은 블랙커피는 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 블랙커피를 적당히 섭취하면 다음과 같은 잠재적인 이점을 얻을 수 있습니다. 블랙커피 효능 풍부한 항산화제 : 블랙커피는 클로로겐산과 같은 항산화제의 강력한 공급원입니다. 항산화제는 신체의 자유 라디칼을 중화시켜 잠재적으로 만성 질환 및 염증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 정신 기민성 향상 : 블랙커피에 들어 있는 카페인은 중추 신경계를 자극하는 역할을 하여 기민성 증가, 기분 개선, 인지 기능 강화로 이어집니다. 향상된 신체 성능 : 카페인은 아드레날린의 방출을 자극하여 체지방 분해를 증가시키고 이를 에너지로 혈류에 방출함으로써 신체 성능을 향상시킬 수 있습니다. 신진대사 지원 : 카페인은 일시적.. 2024. 2. 18. 카페인과 차의 관계 효과와 함유량 카페인과 차의 관계 효과와 함유량 녹차에 포함된 카페인의 양이나 효과는? 차에는 다른 식물은 포함되어 있지 않거나 포함되어 있어도 함유량이 적은 성분이 여러가지 포함되어 있습니다. 예를 들어, 테아닌과 카페인, 카테킨 류, 무기 성분으로서 망간, 불소 등을 열거 할 수 있습니다. 반대로 그것이 차를 기호품으로 수년에 걸쳐 특징이있는 것으로 자리 매김 사람들을 매료 원인이기도합니다. 그 때문인지, 카페인이 많기 때문에 임산부는 마시지 않는 편이 좋다 든가, 늦은 밤에 마시지 않는 것이 좋다라고도합니다. 그래서 많은 사람들이 차를 좋아하지만 카페인이 적은 차 있습니까? 라는 질문이 많이 전해지고 있습니다. 다른 음료와 비교해도 카페인의 함량이 많은 각성 작용이 차의 하나의 특징이라고 말할 수있을 것이다. 예.. 2020. 1. 17. 차가운 음료 뇌경색이나 심근경색 되지 않도록 주의하자 차가운 음료 뇌경색이나 심근경색 되지 않도록 주의하자 갑자기 더러운 이야기입니다만, 나는 설사가 많은 체질이었습니다. 그것을 개선하려고 먼저 차가운 음료를 되도록 마시지 않도록 유의했습니다. 평소에는 따뜻한 음료를 중심으로하여 아무래도 차가운 음료를 마시고 싶을 때는,입안에서 상온으로 하고 마셔야 했었습니다.그러자 1주일 정도 지났을 무렵, 설사가 1회도 되지 않은 것을 발견했습니다. 지금도 최대한 차가운 음료를 자제하고 있습니다.몸을 차게하면 다양한 질병에 도움이됩니다. 차가운 음료로 배가 차가워지면 신진대사가 나빠지면 동시에에너지 소비가 나빠져, 내장 지방이 연소를 어렵게합니다.그리고 위의 주변이 차가워지면 몸은 그것을 지키려고 주위에 지방을 내려고 합니다. 그리고 무서운 것은 차가운 음료는 "뇌경색.. 2017. 8. 17. 이전 1 다음
