영양제15 부모님 영양제 추천 : 보충제 및 비타민 가이드(ft.부모님 어버이날 선물) 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하는 데 필요한 모든 비타민과 미네랄을 얻는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 비타민과 미네랄은 신체가 일하기 위해 필요한 필수 영양소이지만, 나이가 들어감에 따라 특정 비타민을 흡수하기가 더 어려워지고 특정 비타민이 노년기에 대한 실제 변압기가 될 수 있습니다. 여기에서는 이동성과 전반적인 건강을 개선하기 위해 계단 리프트 사용자와 노인에게 자주 권장되는 몇 가지 비타민과 보충제를 살펴 봅니다. 보충제가 필요합니까? 아마도 많은 사람들이 보충제와 비타민 섭취에 대해 신중을 기하고 있습니다. 대부분의 대중은 여분의 알약과 정제를 복용하는 대신 식단에서 올바른 양의 비타민과 미네랄을 섭취하고 있는지 확인합니다. 그럴만 한 이유가 있습니다. 의료 전문가 들은 보충제를 너무 많.. 2021. 5. 7. 2021 비타민D 보충제 8 가지 추천 : 비타민 D 보충제에서 찾아야 할 것 우리는 비타민 D 를 비타민 이라고 부르지 만 실제로는 전혀 비타민이 아닙니다. 비타민은 우리가 독립적으로 합성 할 수 없기 때문에 음식에서 소량으로 필요한 물질입니다. 비타민 D는 신체가 햇빛에 노출되어 만들어 질 수 있기 때문에 다른 비타민과 다릅니다. 신체의 30 개 이상의 다른 조직과 상호 작용하고 1,000 개 이상의 유전자에 영향을 미치는 비타민 D는 뼈 건강뿐만 아니라 많은 신체 과정에 중요합니다. 비타민 D는 또한 면역 기능, 근력, 질병 예방 및 기분 안정을 지원합니다. 불행히도, 비타민 D 섭취는 많은 현대인들에게 광범위하게 부족합니다. 낮은 비타민 D 섭취는 잘못된 식단, 태양 노출 부족, 흡수 장애 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 다음의 영양 보충제의 사용을 극대화하려면 이러한 제.. 2021. 4. 30. 부모님건강식품 영양제 오메가3 부모님건강식품 영양제 오메가3 오메가 -3는 건강에 중요한 지방군입니다. 이러한 지방은 다양한 형태로 제공됩니다. ALA (알파-리놀렌산)는 체내에서 만들 수 없으므로 우리의 식단에서 섭취해야합니다. 그것은 중요한 기능을 가지고 있으며 다른 오메가 -3 지방을 만드는 데 필요합니다. ALA는 주로 식물성 기름, 유채 씨 및 아마씨 (아마씨), 견과류 (호두, 피칸 및 헤이즐넛) 및 녹색 잎 채소에서 발견됩니다. EPA (에이코 사 펜타 엔 산)와 DHA (도코 사 헥사 엔 산)는 우리 몸의 ALA로 만들 수있는 장쇄 지방입니다. 그들은 가장 직접적인 건강상의 이점을 가지고 있습니다. ALA에서 EPA와 DHA를 만드는 것은 천천히 일어나며 소량 만 생성됩니다. 충분한 EPA 및 DHA를 섭취하고 있는지 .. 2020. 9. 25. 아이허브(iHerb) 건강식품으로 가족건강 챙기기(ft. ~10% 즉시 할인) 아이허브(iHerb) 건강식품으로 가족건강 챙기기(ft. ~10% 즉시 할인) 어떤 건강식품을 선호하세요? 또는 찾고 계신가요? 그렇다면 오늘 포스팅에서 소개해드리는 브랜드 제품을 한 번 검토해보시는것도 선택에 도움이 될것 같습니다. 오메가3, 비타민C, mild by nature, Doctor's Best, Natrol 제품들을 한번에 살펴볼 수 있는 - 위클리 할인특가 기획전이 있어 공유드리니 빠르게 검토하시고 찜하시기 바랍니다. 요즘처럼 긴 장마철에, 또는 폭염이 내리쬐는 시기에 건강관리도 참 쉽지많은 않습니다. 건강보조식품 영양제 등을 찾는것의 제일 큰 장점은 바로 편리함이 아닐까 싶은데요, 건강에 도움되는 풍부한 영양소를 보충제로 쉽고 간편하게 언제 어디서든 섭취할 수 있다는겁니다. 아래 기획전.. 2020. 8. 4. 이전 1 2 3 4 다음
