금연9 몸속염증제거 9가지 방법 : 염증에 좋은 음식 염증 은 신체가 감염 및 외부 침입자로부터 자신을 보호하는 방식이지만 모든 염증이 좋은 것은 아닙니다. 염증이 너무 오래 지속되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며 결과적으로 만성 통증을 경험할 수 있습니다. 염증은 많은 질병에서 핵심적인 역할을 하며, 그 중 일부는 점점 더 흔해지고 심각해지고 있습니다. 만성 염증의 초기 증상은 모호할 수 있으며 오랜 기간 동안 감지되지 않을 수 있는 미묘한 징후와 증상이 있을 수 있습니다. 약간 피로하거나 정상적이라고 느낄 수도 있습니다. 그러나 염증이 진행됨에 따라 동맥에 손상을 주기 시작합니다. 기관 및 관절을 확인하지 않으면 심장 질환, 혈관 질환, 당뇨병, 비만, 암, 알츠하이머병 및 기타 상태와 같은 만성 질환에 기여할 수 있습니다. 다음은 신체의 염증을.. 2022. 5. 16. 담배를 피우고 있으면 몇 년 수명이 줄어드나? 담배를 피우고 있으면 몇 년 수명이 줄어드나? 최근 2년만에 친구가 담배를 끊었습니다. 금연 후 1년 이상이 경과했다고합니다. 그는 담배를 20년 이상 흡연해 왔었고,금연에 실패 할 수도 있었는데,아무래도 이번에는 성공한 것입니다. 이제 흡연자의 입지가 좁아지고,음식점에서도 전석 금연인 경우도 드문 일이 아닙니다. 흡연율은 매년 감소 추세에 있지만,선진 7 개국 중에서는 일본인 남성의 흡연율이가장 높습니다. 미국과 영국, 호주, 캐나다 등의 남성 흡연율은전반적으로 20% 미만입니다. 담배가 몸에 나쁘다는 것은새삼 말할 필요도 없지만,일본에서 실시 된 조사에서도 20세가 되기 전부터흡연을 계속하는 사람은 비 흡연자보다수명이 10년 짧은 것으로 나타났습니다. 그러나 최근의 조사 결과에 따르면,35세가 될 때.. 2018. 8. 23. 담배를 피운 부류연의 영향으로 가족의 건강이 손상되는 이유 담배를 피운 부류연의 영향으로 가족의 건강이 손상되는 이유 나는 4년 전에 담배를 그만 두었습니다. 금연을 위해 약을 먹거나, 금연 외래를 받은 것은 아니지만,담배를 깊이 이해한 것이 금연을 하게된 이유라고 생각합니다. 담배는 무섭게도 흡연자 자신뿐만 아니라,주위 사람들에게도 유해합니다. 타인의 담배 연기를 「부류연」이라고,그것을 흡입하게 되면 '간접 흡연'이라고 부르고 있습니다. 일본 후생 노동성의 사이트에서 본인이 실제로 피운 연기보다"간접 흡연이 더 위험하다"고 지적하고 있습니다. 벽이나 커튼에 묻은 담배 연기에 노출되는 것만으로도인체에 영향이 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 벽이나 커튼 등에 남아있는 담배의 잔류물이공기 중의 물질과 반응함으로써,새로운 발암 물질이 형성될 가능성도 있다고합니다. 오.. 2017. 10. 14. 여성의 흡연 위험 여성의 흡연 위험 담배 산업의 '2014년 일본 전국 담배 흡연자 비율 조사'에 따르면,성인 남성의 평균 흡연율은 30.3%로 매년 감소하고 있습니다. 반면 성인 여성의 평균 흡연율은 9.8%이지만, 보합세하는 상황입니다. 여성, 특히 젊은 여성의 흡연율은 낮아지지 않는 것 같습니다. 담배는 암 발생률이 상승, 심근경색이나 폐기종의 우려도 있습니다만,임신 여성의 경우 태아에도 큰 영향을 미칩니다.또한 불임이 되기 쉽다는 것을 알고 있습니다. 이외에도 뼈와 치아에도 영향을 미칩니다. 담배의 성분은 뼈를 보호하는 여성 호르몬의 분비를 저하시키는 작용을 가지고 있기 때문에,골다공증에 걸릴 위험을 높입니다.그 영향으로 뼈의 양이 저하 '치주 질환'을 더 악화시킵니다. 담배에 포함된 유해 성분은 노화도 촉진합니다.. 2017. 8. 21. 이전 1 2 3 다음
