ABC 주스 효능 부작용 및 만들기(레시피)

ABC 주스 효능 부작용 및 만들기(레시피)

ABC 주스는 암 염증을 예방 하고, 기억력 을 향상시키고, 뇌 기능을 향상 시키며, 마음을 행복하게 유지하고, 완벽한 피부에 좋으며, 해독 음료로 작용하고, 체중 감량에 도움이되고 면역 체계를 강화시킵니다.

ABC 주스가 무엇인지 생각해야합니다. 실제로 ABC는 사과(Apple), 비트 뿌리(Beetroot) 및 당근(Carrot)을 나타 냅니다.

세 가지 중요한 성분으로 인해 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. ABC 주스는 Miracle Drink라고도합니다. ABC 주스는 비타민 A, B1, B2, B6, C, E, K 및 아연, 구리, 엽산, 인, 칼륨, 칼슘, 나트륨 등의 비타민과 미네랄로 구성됩니다.

ABC 주스는 사과 , 비트 뿌리 및 당근의 완벽한 맛있는 조합입니다. 이 주스에는 유익한 야채 2 개와 과일 1 개가 들어 있습니다. ABC 주스의 세 가지 성분 모두에는 많은 양의 생명을 구하는 항산화 제가 들어 있습니다. 그것은 진정으로 기적의 건강 음료이며 해독 액으로도 사용됩니다.

ABC 주스 효능

ABC 주스는 시력 을 향상시키는 비타민 A의 좋은 공급원입니다 . 피곤한 눈을 진정시키고 눈 근육 강화에 탁월합니다.

기적의 ABC 주스가 암을 치료한다고 말할 수는 없습니다. 그러나 암세포의 성장이 느려집니다. ABC 주스를 마시는 효과는 주로 환자의 암 단계에 달려 있습니다.

ABC 주스의 가장 중요한 건강상의 이점 중 하나는 더 빠른 반응을 위해 신경 연결을 개선 할 수 있다는 것입니다. ABC 주스를 매일 섭취하면 모든 일상 활동에서 더 빠르게 생각하고 더 활기차게 수행 할 수 있습니다. 그것은 또한 기억력 과 집중력을 향상시킵니다.

ABC 주스는 심장에 매우 유익합니다. 심장에 건강을 유지하는 영양소가 너무 많습니다. 비트 뿌리와 당근에는 베타 카로틴, 루테인 및 알파가있어 심장 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이 주스의 세 가지 성분은 혈압을 조절하고 다양한 심장병을 예방 합니다.

건강한 ABC 주스는 흠없는 피부를 담당합니다. 피부의 뾰루지 , 여드름 , 검은 반점 을 치료할 수 있습니다. 위에서 언급 했듯이이 음료는 비타민 A의 훌륭한 공급원이며 노화 방지 특성도 있습니다. 피부에 자연스런 빛을 발합니다.

간을 해독하고 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. ABC 주스를 규칙적으로 섭취하면 신체의 적혈구 생성이 증가합니다. 그것은 또한 헤모글로빈 생산을 향상시킵니다.

ABC 음료는 월경주기 중 심한 통증에 시달리는 여성에게 매우 유익 합니다. 생리주기 동안이 주스 를 마시면 경련과 통증이 완화 될 수 있습니다. 이 음료는 격렬한 운동으로 인해 통증이있는 ​​사람들에게도 좋습니다.

ABC 주스는 많은 양의 영양소로 구성되어 면역 체계를 향상시킵니다. 이 음료는 매우 자주 아프게 지친 사람들을 위해 구출됩니다. 독감 , 천식 , 먼지 알레르기, 감기 , 빈혈 등의 질병으로부터 신체를 예방 합니다.

ABC 주스는 간을 해독하고 혈액을 정화 하는 해독 음료 입니다. 음료는 혈당 지수가 낮고 섬유질이 풍부하여 체중 감량에 크게 도움이됩니다. 이 기적 음료를 정기적으로 마시면 최소 칼로리 섭취로 최대 에너지를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

ABC 주스의 부작용

ABC 주스에 비트 뿌리가 있기 때문에 주스를 정기적으로 마시면 비트 뿌리의 천연 색소 때문에 일시적으로 소변과 배설물의 색에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이것은 우려 할만한 원인이 아닙니다.

ABC 주스의 일일 섭취량은 혈압 수준에도 영향을 줄 수 있습니다. 혈압 약을 복용하는 사람들은이 주스를 ​​식단에 추가하기 전에 의사와상의해야합니다.

이 음료는 사탕 무우 뿌리가 높은 수준의 옥살산 염으로 구성되어 있기 때문에 신장 결석 을 유발할 수 있습니다.

ABC 주스는 매우 풍부한 음료이므로 배를 화나게 할 수 있습니다.

ABC 주스에는 3 개의 풍부한 채소와 과일이 들어있어간에 금속 이온이 축적되는 경우가 많습니다.

임신 중에 복용 여부

1) 혜택

ABC 주스는 임신 중에는 매우 안전 하지만 정기적으로가 아니라 일주일에 1-2 일만 섭취해야합니다. 이 음료에는 당근이 들어있어 베타 카로틴의 좋은 공급원이며 임산부에게 매우 유익합니다. 당근의 칼륨 은 혈액 순환, 심장 박동을 제어하고 근육 경련을 예방합니다.

근대의 뿌리는 헤모글로빈 수치를 높이고 임신 중 빈혈 의 위험을 줄 입니다. 마지막으로 항산화 제와 비타민 C 가 들어있는 사과는 자유 라디칼을 제거하고 면역 체계를 만듭니다.

2) 위험

ABC 주스는 근대에서 자라는 사탕무 및 당근과 같은 생 야채 로 구성됩니다. 이 채소는 위 감염을 일으킬 수있는 박테리아를 운반 할 수 있습니다. 따라서 임신 중에는 이 야채를 권장하지 않습니다.

비트 뿌리의 질산염은 혈액에서 메트 헤모글로빈 생성을 자연스럽게 증가시켜 임신 마지막 단계에서 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 사탕무에 담긴 질산염은 두통 , 현기증 , 에너지 부족을 유발할 수 있습니다

 

 

 

ABC 주스 만들기(레시피)

1) 필요한 재료

ABC 주스를 만드는 재료는 주방에서 매우 간단하고 찾기 쉽습니다. 사과 1 개, 비트 뿌리 2 개, 당근 2 개, 담수 1 컵, 생강 1 인치 , 레몬 웨지 2 개가 필요합니다.

2) 방향

처음에는 채소와 과일을 씻어야합니다. 그런 다음 조각으로 자릅니다. 과즙에 과일과 채소를 모두 넣으십시오. 물을 넣으십시오. 과즙 분쇄기에서 액체가 될 때까지 잘 섞습니다. 

올여름 건강을 위해 ABC주스를 즐겨보시기 바랍니다.