매스틱효능 및 매스틱껌

매스틱효능 및 매스틱껌

매스틱 효능 및 매스틱 껌

Mastic은 상록수의 부풀어 오른 관목에서 수집 한 껌 또는 수지로 높이가 약 3m까지 자랄 수 있습니다. 관목은 지중해 지역, 주로 그리스 섬 Chios의 원산지입니다. 잎은 녹색, 가죽 및 타원형입니다. 작은 꽃은 무리에서 자라며 녹색을 띤다. 열매는 검은 색으로 익는 주황색-붉은 찌꺼기입니다.

매스틱은 6월에서 8월 사이에 나무 껍질로 만든 수많은 세로 길이의 가우지를 통해 태핑됩니다. 올레오 레진은 완두콩(3mm) 크기의 눈물 방울 형태로 분비되어 경화됩니다. 투명한 황록색 수지는 15 일마다 수집됩니다. 씹으면, 수지는 발사믹 / 터 펜틴 같은 냄새와 맛을 가진 플라스틱 같은 상태가됩니다.

매스틱의 목적은 다양합니다. 이 수지는 암, 감염, 외과적 상처 접착 및 양성 위궤양에 사용되었습니다. 다른 통상적인 용도로는 항산화제 및 살충제로서, 고 콜레스테롤, 크론병, 당뇨병 및 고혈압의 치료가 포함됩니다. 그러나, 임상 시험은 이러한 용도를 뒷받침하지 못합니다.

매스틱 껌(Mastic Gum)

수세기 동안 이 수지는 소화, 구강 건강 및 간 건강을 개선하는 데 사용되었습니다. 그것은 그것의 치료 적 특성을 지지한다고 알려진 항산화 제를 함유하고 있습니다. 개인의 필요에 따라 마스틱 껌을 껌으로 씹거나 분말, 팅크 및 캡슐에 사용할 수 있습니다. 또한 매 스틱 에센셜 오일을 국소 적으로 도포하여 특정 피부 상태를 치료할 수 있습니다.

1. 소화 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2005년의 기사에 따르면 매스틱 껌을 사용하여 복부 불편, 통증 및 염증을 완화 할 수 있습니다. 소화에 대한 매스틱 껌의 긍정적인 효과는 항산화 제와 항염증제 성분이 포함되어있을 수 있습니다. 매스틱 껌이 작동하는 정확한 메커니즘에 대해 더 배우려면 추가 연구가 필요합니다.

사용법 : 매스틱 껌 캡슐 250mg을 하루에 4 번 복용하십시오. 매스틱 껌 오일 2 방울을 물 50ml에 첨가하여 구강 세척제를 만들 수도 있습니다. 액체를 삼키지 마십시오.

 

 

 

2. H. pylori 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2010년에 실시된 소규모 연구에 따르면 매스틱 껌은 헬리코박터 파일로리 박테리아를 죽일 수 있습니다. 연구원들은 52 명의 참가자 중 19명이 매스틱 껌을 2주 동안 씹은 후 감염을 성공적으로 제거했다는 것을 발견했습니다. 매스틱 껌을 씹는 것 외에도 항생제를 복용한 참가자는 가장 높은 성공률을 보였습니다.
 

H. pylori 는 궤양과 관련된 장내 세균입니다. 항생제 내성이 있지만 매스틱 껌은 여전히 효과적 입니다.

사용법 : 감염이 없어 질 때까지 하루에 3번 순수한 매스틱 껌 350mg을 씹습니다.

3. 궤양 치료에 도움이 될 수 있습니다.

H. pylori 감염은 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다. 이전 연구에 따르면 매스틱 껌의 항균 특성이 H. pylori 박테리아 및 6가지 궤양 유발 박테리아와 싸울 수 있다고합니다. 이것은 항균, 세포 보호 및 가벼운 항 분비 특성 때문일 수 있습니다. 연구자들은 매스틱 껌을 하루에 1mg 정도로 낮으면 박테리아의 성장을 억제한다는 것을 발견했습니다.
 

그럼에도 불구하고, 이러한 특성을 추가로 탐색하고 그 효능을 평가하려면 새로운 연구가 필요합니다.

사용법 : 매일 매스틱 껌 보충제를 복용하십시오. 제조업체가 제공 한 용량 정보를 따르십시오.

4. 염증성 장 질환(IBD) 증상 완화에 도움이 될 수 있음

매스틱 껌은 IBD 의 일반적인 형태인 크론병의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 한 작은 연구에서 4주 동안 매스틱 껌을 복용한 사람들은 염증 증상의 심각성이 현저히 감소했습니다. 연구원들은 또한 염증의 지표 인 IL-6 및 C- 반응성 단백질의 수준이 감소 함을 발견했습니다.

매스틱 껌이 작동하는 정확한 메커니즘을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 더 많은 연구가 매스틱 껌을 사용하는 방법에 초점을 맞추고 치료하는 것이 필요합니다.

사용법 : 하루에 6g으로 나누어 2.2g (g)의 매스틱 가루를 섭취하십시오. 4주 동안 계속 사용하십시오.

 

 

 

5. 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

2016 연구는 매스틱 껌은 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 매스틱 껌을 8주 동안 복용 한 참가자는 위약을 복용 한 환자보다 총 콜레스테롤 수치가 낮았습니다. 매스틱 껌을 복용한 사람들은 혈당 수치가 낮았습니다. 포도당 수치는 때때로 높은 콜레스테롤 수치와 관련이 있습니다.
 

연구원들은 또한 매스틱 껌이 과체중 또는 비만인 사람들에게 더 큰 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 여전히 잠재적 효능을 결정하기 위해서는 더 큰 샘플 크기에 대한 추가 연구가 필요합니다.

사용법 : 하루에 3 번 330mg의 매스틱 껌을 섭취하십시오. 8주 동안 계속 사용하십시오.

6. 전반적인 간 건강 증진에 도움

매스틱 껌은 간 손상을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 18개월 동안 매스틱 껌 분말 5g을 섭취 한 참가자는 그렇지 않은 참가자보다 간 손상과 관련된 간 효소 수준이 더 낮았습니다. 매스틱 껌의 간 보호 효과에 대해 더 많은 연구가 진행되고 있습니다. 한 새로운 연구에 따르면 마우스에서 항염증제로 사용되는 동안 간을 보호하는 데 효과적입니다.

사용법 : 하루에 매스틱 껌 가루 5g을 섭취하십시오. 이 양을 하루에 3번 복용 할 수 있습니다.

7. 충치 예방에 도움이 될 수 있습니다.

작은 연구원 2014년 연구 타액에서 발견되는 pH와 박테리아 수준 모두에 대한 3 가지 유형의 마스틱 검의 효과를 조사했습니다. 그룹에 따라 참가자들은 3주 동안 매일 매번 3회 순 매스틱 껌, 자일리톨 매스틱 껌 또는 프로 바이오 틱 껌을 씹었습니다. 산성 타액, Mutans streptococci bacterium 및 Lactobacilli bacterium은 충치를 유발할 수 있습니다. 

연구원들은 세 가지 유형의 껌이 모두 Mutans 연쇄상 구균의 수준을 감소 시킨다는 것을 발견했습니다. 락토 바실러스 수준은 순수한 자일리톨 매스틱 껌을 사용하여 그룹에서 약간 상승했습니다. 그러나 락토 바실러스 수치는 생균성 매스틱 껌을 사용한 군에서 유의하게 감소했습니다.

프로바이오틱 매스틱 껌으로 인해 타액의 pH가 현저히 낮아져 산성화됩니다. 산성 타액은 치아 건강 문제를 유발할 수 있으므로 생균성 매스틱 껌은 충치 예방에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 더 큰 샘플 크기와 관련된 추가 연구가 필요합니다.

사용법 : 매스틱 껌을 하루에 세 번 씹습니다. 식사 후 껌을 5 분 이상 씹습니다.

 

 

 

8. 알레르기성 천식 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매스틱 껌은 항염증제 성질을 가지고있어 알레르기성 천식 치료에 유용합니다. 이 유형의 천식에는 종종기도 염증, 호산구 증가증 및기도 과민증이 포함됩니다. 생쥐에 대한 2011년 연구에서 매스틱 껌은 호산구 증가를 현저하게 억제하고 기도 과민성을 감소 시켰으며 염증 물질의 생성을 억제했습니다. 폐액과 폐 염증에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 

시험 관내 시험에서 매스틱 껌은 알레르겐에 부정적으로 반응하여기도 염증을 일으키는 세포를 억제하는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 결과는 유망하지만, 인간 사례에서 효능을 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요하다.

사용법 : 매스틱 껌 캡슐 250mg을 하루에 4 번 복용하십시오.

9. 전립선 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

연구자들은 전립선 암 발병 억제에있어 매스틱 껌의 역할을 조사하고 있습니다. A에 따라 2006 실험실 연구, 매스틱 껌은 전립선 암의 발달에 영향을 미칠 수있는 안드로겐 수용체를 억제 할 수 있습니다. 매스틱 껌은 전립선 암 세포에서 안드로겐 수용체의 발현 및 기능을 약화시키는 것으로 나타났습니다.

이러한 발견을 확인하고 확장하기 위해서는 인간 연구가 필요합니다.

사용법 : 매스틱 껌 캡슐 250mg을 하루에 4 번 복용하십시오.

10. 대장 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

매스틱 에센셜 오일은 또한 결장암을 유발할 수있는 종양을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 매스틱 오일이 시험관 내 결장 세포의 증가를 억제한다는 것을 발견했습니다. 마우스에 경구 투여시 결장 암종 종양의 성장을 억제했습니다. 이러한 결과를 확장하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.

사용법 : 매일 매스틱 껌 보충제를 복용하십시오. 제조업체가 제공 한 용량 정보를 따르십시오.

잠재적 부작용 및 위험

매스틱 껌은 일반적으로 내약성이 우수합니다. 어떤 경우에는 두통, 위장 장애 및 현기증을 유발할 수 있습니다. 부작용을 최소화하려면 가능한 최저 복용량부터 시작하여 점차 최대 용량까지 복용하십시오. 매스틱 껌과 같은 보충제는 미국 식품의약국에 의해 규제되지 않습니다. 

신뢰할 수있는 제조업체에서만 매스틱 껌을 구입해야합니다. 항상 라벨에 명시된 복용량 지침을 따르고 궁금한 점이 있으면 의사와 상담하십시오. 알레르기 반응도 가능합니다. 특히 꽃 피는 식물 Schinus terebinthifolius 또는 다른 Pistacia 종에 알레르기가 있는 사람들에서 가능합니다 .

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 매스틱 껌을 복용해서는 안됩니다.

결론

매스틱은 일반적으로 사용하기에 안전한 것으로 간주되지만 사용하기 전에 의사와 확인해야합니다. 이 대체 요법은 의사가 승인한 치료 계획을 대체하기위한 것이 아니며 이미 복용중인 약물을 방해 할 수 있습니다. 의사의 승인을 받아 보충제를 일상 생활에 사용할 수 있습니다.
 

소량으로 시작하고 시간이 지남에 따라 복용량을 늘려 부작용의 위험을 줄일 수 있습니다. 비정상적이거나 지속적인 부작용이 발생하면 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.