건망증을 방지하는 레시틴도 많이 포함되어 있는 검은 콩의 효능

나이 들면 주름이 늘어나 머리카락도 얇아지고,

"가끔 거울을 보다보면 어라 어라"가 자주 입에서 나오게됩니다.

자신은 젊으니까 아직 괜찮다고 생각하더라도

모두가 가능성을 가지고 있습니다.

따라서 평생 현역 식으로 "검은 콩"을 추천합니다.

일본에서는 설날 요리로 규정되어 왔지만,

치매 예방뿐만 아니라, 그 영양소에는 다양한 효능이 있습니다.

이 검은 콩을 먹고 훌륭하게 장수,

건강하고 즐거운 생활을 보낸 것이

도쿠가와 막부의 마지막 쇼군이 된 도쿠가와 요시노부입니다.

당시로서는 대단한 장수에서 77세 대왕으로 생을 마감합니다.

에도 시대 말기에, 시대의 변화를 재빨리 감지한 요시노부는

대 정봉환을 단행, 260년 이상 계속된 막부를 해체 했습니다.

그리고 32세에 모든 공직에서 떠난 요시노부는

시즈오카시로 옮겨 취미 중심의 생활을 시작했습니다.

취미는 카메라에서 출발 유화, 사냥, 자전거 등 다양하였습니다.

또한 요시노부는 대단히 기억력이 좋고,

"도쿠가와 요시노부 公伝"에 의하면,

50년 전에 일어난 것도 잊지 않았다고 합니다.

아버지의 권유도 있고,

매일 「검은 콩」을 끓여 100개를 먹고 있었기 때문이라고합니다.

검은 콩 검은 색소는 안토시아닌이라는 항산화 성분으로,

체내에 발생하는 활성 산소는 노화 물질을 제어하는 힘이 매우 강합니다.

그리고 검은 콩에는 건망증을 방지하는 레시틴도 많이 포함되어 있습니다.

그 밖에도 노화 방지, 골다공증 예방, 백발 탈모 예방, 암 예방, 동맥 경화 예방,

당뇨병 예방, 심장 질환 · 간 질환 예방, 고혈압 예방, 눈의 피로 시력 개선,

알레르기 억제, 피로 회복 등 효능이 있습니다.

한 알에 이만큼의 효능이 있는 것이기 때문에,

가능하면 매일 먹고 싶은 것입니다.