미니멀 라이프와 건강

최근 미니멀 라이프라는 말을 자주 듣습니다.

미니멀은 최소한이라는 의미가 있으며,

미니멀 라이프는 "최소한의 물건만 있는 간단한 생활"이라고 해석하면 되겠습니다.

물건이 적으면 정리도 간편해지고 공간도 넓어지고, 시간적 여유도 생깁니다.

인터넷으로, 스마트폰으로 물건을 쉽고 빠르게 구입할 수 있는 편리한 세상이지만

막상 물건들을 사서 집안에 들여놓고 보면 확실히 집이라는 공간이 물건에 지배되는구나라고 느낍니다.

최근에는 조금 반성하고 필요없는 물건, 사용하지 않을 물건을 정리하고 있습니다.

정리하다보니 선택과 집중이라는 의미가 무언지 확실히 알것 같습니다.

필요한건 뭔지, 필요없는데 왜 여태껏 버리지도 못하고 계속 갖고 있으면서

공간만 차지하게 내버려둔건지를 제대로 각인하게 되는겁니다.

미니멀 라이프를 의식하고 행동하다 보니, 확실히 집안 곳곳의 공간이 확보되어 좋습니다.

방안 곳곳 물건이 넘쳐나 스트레스를 느끼게 되는 분들이라면 날 잡아서 정리를 한 번 해보시죠.

굳이 미니멀 라이프라는 있어 보이는 말을 갖다 붙이지 않더라도,

좀더 쾌적한 공간을 확보한다는 차원에서는 정리정돈의 시간을 가지는것도 좋은것 같습니다.

미니멀 라이프는 삶의 철학일수도 있지만 건강과도 관련이 있습니다.

쾌적한 공간에서 아늑하게 지내고 싶은분들은 미니멀 라이프를 기억하세요.