마른기침에좋은차 5가지 : 기침에좋은차

마른기침을 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 자연스럽고 효과적인 방법이 있습니다. 이 다섯 가지 방법을 시도하여 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

 

감초

 

마른기침에좋은차 1. 꿀

레몬과 꿀을 넣은 뜨거운 물을 마시는 것은 잘 알려진 기침 치료제입니다. NHS는 "꿀을 넣은 뜨거운 레몬은 기침약과 비슷한 효과가 있다"고 밝혔습니다.

 

 

 

끓인 물에 레몬 반 개를 짜서 넣고 꿀 한두 티스푼을 넣고 섞습니다. 최상의 결과를 위해 따뜻할 때 음료를 섭취하십시오.

 

마른기침에좋은차 2. 파인애플

기침을 치료하는 또 다른 훌륭하고 자연스러운 방법은 효소 브로멜라인을 함유하고 있는 파인애플을 먹는 것입니다. 한 연구에 따르면, 이것은 기침을 진정시키고 목의 점액을 묽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 

이 연구는 파인애플 주스, 꿀, 소금, 후추의 혼합물이 일반의약품보다 최대 5배 빠르게 기침을 줄일 수 있다고 제안했습니다. 파인애플 한 조각을 먹거나 신선한 파인애플 주스를 마시면 이점을 얻을 수 있습니다.

 

마른기침에좋은차 3. 백리향

백리향 잎에는 항염증제 역할을 하는 플라보노이드라는 화합물이 포함되어 있어 기침 증상을 완화합니다. 백리향 차를 마시면 목 근육이 이완됩니다.

 

 

 

 

백리향 차는 끓는 물에 으깬 백리향 잎 2티스푼을 넣어 만들 수 있습니다. 차를 끓이고 걸러내고 마십니다.

 

마른기침에좋은차 4. 페퍼민트

페퍼민트는 기침 증상 완화에 도움이 되는 또 다른 천연 성분입니다. 페퍼민트의 멘톨은 목을 진정시키고 점액을 분해하며 부비강을 청소합니다.

페퍼민트 차를 마시거나 페퍼민트 증기를 흡입할 수 있습니다.

 

마른기침에좋은차 5. 감초

기침을 치료하는 또 다른 자연적인 방법은 감초 뿌리를 사용하는 것입니다. 그것은 항 바이러스 및 항균 특성을 포함합니다. 기침약, 시럽 또는 차로 감초를 시도할 수 있습니다.

 

 

 

 

정리

이러한 방법은 마른기침이나 가슴이 아픈 기침을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만 기침, 흉통이 있거나 기침이 3주 이상 지속되는 경우에는 항상 의사를 방문해야 합니다.

 

마른기침원인 증상 치료 예방

마른기침원인 증상 치료 예방

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.