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건강정보

시트루 아르기닌 : 2022년 3월자 아르기닌영양제추천

by socialstory 2022. 3. 2.

시트루 아르기닌 영양제에 대해 이야기 합니다. 그 이전에 아르기닌에 대해서 자세히 알아봅시다.


아르기닌 또는 L-아르기닌은 체내에서 생성되는 아미노산입니다. 보충제로 편두통에서 염증에 이르기까지 여러 상태에 도움이 되는 것으로 보입니다.

신체가 항상 아르기닌 증가를 보상할 만큼 충분한 아르기닌을 만들 수 없기 때문에 아르기닌은 조건부 필수 아미노산으로 간주됩니다. 즉, 특정 조건에서는 식단에서 일부를 섭취해야 합니다. 다행히 견과류, 씨앗류, 유제품 및 육류(특히 흰살코기)에는 아르기닌이 풍부합니다.

 

 

 

 

사람들은 왜 아르기닌을 섭취합니까?

혈관을 이완시키기 때문에 아르기닌은 일부 사람들에게 심혈관 혜택을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 협심증 과 말초 동맥 질환 의 증상을 완화할 수 있습니다. 심부전이 있는 사람들의 건강을 증진시키는 것 같습니다.

또한 발기 부전에도 도움이 될 수 있지만 대부분 소나무 껍질 추출물과 같은 다른 보충제와 함께 사용하는 경우가 많습니다. 일부 연구에서는 면역 강화 효과가 나타났습니다.

아르기닌은 또한 HIV 로 인한 체중 감소 증상과 싸울 수 있습니다. 신장 염증의 증상을 개선하고 이식 후 신장 기능을 돕는 것으로 보입니다. 연구에 따르면 아르기닌은 편두통 을 완화하고 혈압 을 개선 하며 수술 후 회복 시간을 단축할 수 있습니다.

모든 연구가 긍정적인 것은 아닙니다. 아르기닌은 심부전 환자의 심장마비 회복, 자간전증, 상처 치유 또는 운동 내성에 도움이 되지 않는 것 같습니다. 천식을 악화시키는 것 같습니다.

 

 

 


아르기닌은 더 많은 상태에 대한 치료제로 연구되었습니다. 여기에는 치매, 고혈압, 암, 남성 불임, 당뇨병 및 비만이 포함 됩니다. 그러나 결과는 결정적이지 못했습니다. 더 많은 연구가 이루어져야 합니다.

장기간의 아르기닌 보충제 사용의 안전성은 명확하지 않습니다. 의사에게 조언을 구하십시오.

어떤 경우에는 의사가 보충 아르기닌을 권장합니다. 단백질 영양실조, 화상, 감염, 급속 성장 및 기타 질환이 있는 사람들은 보충 아르기닌의 이점을 누릴 수 있습니다.

불확실한 위험을 감안할 때, 아르기닌은 의사의 승인 없이 어린이나 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성이 사용해서는 안 됩니다.

 

 

 

 

오늘 포스팅에서 추천하는 아르기닌영양제는 약사가 설계한 제품으로 구매를 고려해도 좋을듯 싶습니다.

 

※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 참고해주셔도 좋습니다.

시트루 아르기닌 15p, 1개, 300g
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시트루 아르기닌 영양제 특징 정리

1. 약사가 설계한 고함량 아르기닌과 시트루, 타우린, 비타민C, 황금추출물, 비타민D, BCAA 함유
2. 초고함량 아르기닌(5000mg) : 고품질 국내산 초고함량 아르기닌이 함유된 액상 파우치 형태의 에너지 부스터
3. 시트루 300mg 함유 : 수박과피 추출물과 갈랑가 추출물의 배합 원료
4. 흔한 베리맛은 이제 그만! 아르기닌의 비린맛을 잡아주는 상큼한 청귤농축액
5. 비타민C 200mg과 타우린 100mg 함유

 

L 아르기닌 효능 부작용 : 아르기닌 포함 식품

 

L 아르기닌 효능 부작용 : 아르기닌 포함 식품

L 아르기닌 효능 부작용 : 아르기닌 포함 식품 아르기닌 또는 L 아르기닌은 식이요법에서 단백질에서 얻는 20 개의 아미노산 중 하나입니다. 일반적으로 반 필수 아미노산으로 간주됩니다. 아르

1inhealth.tistory.com

 

※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.


출처[1]

출처[2]