이노시톨2 이노시톨 : 자주 묻는 질문과 건강상 효능 이점 5가지 이노시톨은 식품 및 식이 보조제뿐만 아니라 신체에서 발견되는 탄수화물입니다. 이 분자에는 다양한 형태가 있으며 각각은 혈액에서 발견되는 주요 당인 포도당과 유사한 화학 구조를 가지고 있습니다. 이노시톨은 많은 신체 과정에서 역할을 합니다. 따라서 잠재적인 건강상의 이점에 대해 연구되었습니다. 이노시톨 보충제는 일부 불안 및 불임 장애를 포함한 특정 의학적 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 다른 건강 증진 효과를 가질 수 있습니다. 다음은 이노시톨의 5가지 증거 기반 건강상의 이점입니다. 1. 세로토닌에 영향을 주어 불안을 감소시킬 수 있습니다. 이노시톨은 세로토닌을 포함하여 뇌의 신경 전달 물질에 영향을 미칠 수 있습니다. 고용량은 공황 장애와 같은 일부 형태의 불안 장애를 치료하.. 2022. 12. 2. 콜린이노시톨 : 건강상 효능 및 시너지 효과 콜린과 이노시톨은 모두 잘 알려져 있고 높이 평가되는 보충제이며, 각각은 그 자체로 상당한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그러나 함께 결합하면 기억력, 동기 부여, 집중력 및 전반적인 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 콜린이란? 콜린은 비타민 B군과 관련된 수용성 영양소이며 뇌와 신체 모두에 중요합니다. 이는 효율적인 간 기능에 필요하며 콜린 결핍은 만성 간 손상과 결국 간부전을 유발할 수 있는 지방 축적으로 이어질 수 있습니다. 콜린은 또한 최적의 뇌 건강과 기능에 필수적입니다. 그것은 일반적으로 학습, 기억 및 인지와 가장 강하게 관련된 신경 전달 물질인 아세틸콜린의 전구체입니다. 콜린 결핍은 기억 상실, 치매, 우울증 및 기타 인지 문제와 관련이 있습니다. 레시틴 형태의 콜린은 달걀 노.. 2022. 7. 8. 이전 1 다음
