2018/08/131 다이어트 식사로 매일 아침 버터커피를 마시자 다이어트 식사로 매일 아침 버터커피를 마시자 다이어트 중에도 매일 마시는 버터 커피다이어트 식사에서의 아침 식사는 무엇이 좋을까? 라는 의문에 대해 이전에 나는 "단백질을 매일 섭취하면 좋다" 는 말을 한 적이 있습니다. 확실히 '단백질'을 매일 아침으로 섭취하는 것이 좋다지만, 이번에는 책 "실리콘밸리식 자신을 바꾸는 최강의 식사"에서 '완전 무결 커피'에 대해 얘기하고 싶습니다. 완전무결 커피라니 왠지 너무 생뚱맞은 이름이지만, 한마디로 "버터 커피"입니다. "버터 커피"를 다이어트 식사로 매일 아침 마신다. 이 포스팅의 결론입니다. 사실 최근의 '실리콘밸리식 자신을 바꾸는 최강의 식사' 효과로 버터 커피가 세간에 화제가되고 있습니다. 예를 들어 일본에서는 다이칸 야마와 이케부쿠로에서 "버터 커피 전.. 2018. 8. 13. 이전 1 다음