2018/0511 콜레스테롤의 LH 비율을 계산하고 동맥경화를 예방하자 콜레스테롤의 LH 비율을 계산하고 동맥경화를 예방하자건강 진단을 받으면 지질 대사 검사가 이루어집니다.진단 결과 HDL 콜레스테롤이나 중성 지방 등의 항목이 이에 해당합니다. 아실거라고 생각 합니다만, HDL 콜레스테롤은 '좋은 사람', LDL 콜레스테롤은 '나쁜'이라고 하며, LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 축적 동맥 경화의 요인이 되는 반면, 선인의 HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 한 LDL 콜레스테롤을 회수하는 기능이 있습니다. 나쁜 LDL 콜레스테롤 값 만 주목하기 쉽지만, LDL 콜레스테롤 수치가 높은 사람보다 HDL 콜레스테롤 치가 낮은 사람이, 심근 경색이나 뇌졸중 등을 일으킬 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 약을 말한다는 것은 존재하지 않기 .. 2018. 5. 22. 애완동물 로스증후군을 예방하기 위한 마음가짐 애완동물 로스증후군을 예방하기 위한 마음가짐 일반 사단법인 애완동물식품 협회(일본)에 따르면애완동물 수에 고양이가 개를 처음 웃돌 았다고 합니다. 주인도 고령화하고 새로운 개 사육 기준이 생겼을 때가정 교육과 산책이 필요한 개에 비해부담이 적은 고양이를 선택할 경우가 많습니다. 그러나 스웨덴의 대학에서 개를 기르고 있다고사망 위험과 심장 질환의 위험이 줄어든다는연구 결과가 보고 되고 있습니다. 개 주인은 산책 등으로 신체 활동 수준도 높고,강아지와의 교류를 통해 사회적 교류가증가하는 등의 이유에서가 아닐까 알려져 있습니다. 일 외에서는 수행원 합이 서투른 사람이라도,개 소유자 간의 교류라면 힘들지 않고,심신의 스트레스도 해소 할 수 있도록합니다. 그러나 개에 한정하지 않고 애완동물은 생물인 이상 수명이 .. 2018. 5. 21. 인사를하는건 신뢰 관계 구축에 필요해 인사를하는건 신뢰 관계 구축에 필요해 우리 아이들은 아침에 일어나면 "좋은 아침"라고 얘기해줍니다. 일이 끝나고 귀가했을 때도 "돌아가"라고 얘기해줍니다. 당연한 교환 인사라 할지도 모르지만, 나는 이 인사가 아이들과의 신뢰 관계의 바로미터라고 생각합니다. 어느 쪽도 인사를 하지 않는 경우, 그것은 신뢰가 약해지기 때입니다. 그런 사이에서는 자녀는 부모가 말하는 것도 듣지 않으며, 어떤 곤란한 일이 생겨도 상담을 해오지 없습니다. 그럴 때는 관계를 복구하기 위한 노력이 필요합니다. 함께 노는 것도 좋고, 좋아하는 밥을 먹으러가는 것도 좋습니다. 그래서 나는, 자고 일어나서 잠이 덜 깬 상태라도, 직장에서 아무리 피곤해져 돌아와서도 "좋은 아침" 이라는 지금할 수 있는 인사는 잊지 않도록합니다. 회사에서 .. 2018. 5. 20. 이전 1 2 3 다음
