생활습관병1 생활습관병 내장 지방형 비만 예방하기 생활습관병 내장 지방형 비만 예방하기 얼마 전 텔레비전의 버라이어티 프로그램에서 원래 SMAP의 기무라 타쿠야가, 자신의 체형 유지의 비결로 20살 무렵에 입고 있던 청바지를 기준으로 자신을 갖추어야한다 라고 했습니다. 자주 건강검진 문진 등에서도, 의사는 20살 무렵에 비해 체중 증가를 얘기합니다. 그것은 몸의 성장은 20세 정도까지 멈추므로, 그 이후의 증가분은 대체로 지방인 것으로 간주되기 때문입니다. 남성에 많이 볼 수 있는 "내장 지방형 비만'은 생활 습관병에 걸리기 쉽습니다. 동맥 경화도 빨리 진행하기 때문에 심근 경색이나 뇌경색 등 치명적인 질병의 위험성이 높아집니다. 배가 나와 있지 않아도 20살 때부터 10kg이상 과체중이 있으면 요주의 입니다. 그러나 생활이 편리해진 현대는 압도적으로 .. 2018. 3. 1. 이전 1 다음