추운날씨2 겨울철 한파 추운날씨 건강관리 방법 : 겨울에도 잘지내는법 겨울철 한파 추운날씨 건강관리 방법 : 겨울에도 잘지내는법 추운 날씨는 건강 문제를 악화시킬 수 있으며 특히 65 세 이상이거나, 장기적인 건강 상태가있는 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 추운 날씨로 가장 위험에 처한 사람은 누구입니까? 어떤 사람들은 추운 날씨의 영향에 더 취약합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 65 세 이상5 세 미만의 영유아저소득층 (난방을 감당할 수 없음)장기적인 건강 상태가있는 사람장애인임산부정신 건강 상태가 있는 사람 몸이 좋지 않으면 조언을 구하십시오 65 세 이상이거나 위험에 처한 다른 그룹에 속해있는 경우, 몸이 좋지 않은 경우 즉시 의료 도움을 받는 것이 중요합니다. 조언을 빨리 받을수록 더 빨리 나아질 수 있습니다. 1. 독감 백신 접종 독감은 종종 저절로.. 2020. 12. 14. 건조한날씨 추운날씨 건강관리 건조한날씨 추운날씨 건강관리 건조한 공기를 마시면 천식, 기관지염, 부비동염 및 코피와 같은 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다. 건조한 공기를 흡입하면 호흡 중에 체액이 고갈되기 때문에 탈수를 유발할 수 있습니다. 부비동이 말라 버리게(건조하게) 되는데, 일반적으로 끈적 거리고 걸쭉해야하며 감염을 가둘 수있는 점액이 건조 해집니다. 따라서 점액이 호흡하는 것을 잡을 수 없기 때문에 감기에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 가습기를 사용해야하는 이유 추운 겨울 공기는 따뜻한 공기보다 수분을 적게 유지하기 때문에 건조합니다. 겨울철 습도가 너무 낮기 때문에 주변에있는 작은 수분이 빠르게 공기 중으로 흡수됩니다. 그래서 몸에서 수분이 더 빨리 증발하여 피부가 마르고 코 안쪽의 사막이되고 목이 말라 버립니다. 건조함.. 2020. 11. 10. 이전 1 다음
