면역력에좋은음식6 환절기 면역력 높이기 : 면역력에좋은음식 계절이 바뀌면 감염과 질병에 더 취약해집니다. 다음은 이 시기에 감염으로부터 자신을 안전하게 유지하기 위한 몇 가지 팁과 아이디어입니다. 여전히 코로나바이러스가 널리 퍼져 있고 예방 조치를 취하고 안전을 유지하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 특히 환절기 동안 감염 위험으로부터 자신을 안전하게 보호하기 위한 더 나은 면역을 위한 5가지 팁이 있습니다. 아직 따뜻한 옷을 포기하지 마세요 아직 따뜻한 옷을 포기하지 마세요. 햇볕을 쬐면 약간 덥게 느껴질 수 있으며 재킷을 벗고 싶을 수도 있습니다. 그러나 이것은 질병에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다. 급격한 온도 변화는 건강에 부정적인 영향을 미치고 감기나 기침에 걸릴 확률을 높일 수 있습니다. 따뜻한 음료를 마시십시오 감염과 세균에 대한 면역 반응을 높이려.. 2022. 3. 9. 코로나시대 면역력 챙기기 : 면역력높이는음식과 방법 코로나시대 면역력 챙기기 : 면역력높이는음식과 방법 올 해는 그야말로 코로나바이러스감염증 확산으로 인해 모두가 힘들고 어려운 시간들이었습니다. 여전히 현재 진행형이기도 합니다. 아뭏든, 사회적거리두기 동참 + 개인위생 철저 + 마스크착용 등을 일상화 하며 습관으로 들이는 노력도 해야 합니다. 또한, 몸도 마음도 지치기 쉬운 한 해 였지 않았나 싶은데, 이럴수록 개인스스로가 면역력을 챙기기위한 노력들을 해야하는건데, 아래 15가지 게시글을 참고하시면, 내 건강을 위한 면역력을 높이는 음식들과 방법, 나아가 건강식품 보충제 영양제 등도 함께 살펴볼 수 있습니다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 사실 잊지마시고, 아래 게시글들이 도움이 되었길 바랍니다. 겨울철 면역력높이는음식 : 5 가지 비타민 C 식품면역력.. 2020. 12. 12. 이전 1 2 다음
