고수 풀1 지중해식 슈퍼푸드 고수 풀 건강 효능 9가지 지중해식 슈퍼푸드 고수 풀 건강 효능 9가지 고수는 강하고 매운 맛이 있습니다. 대부분의 허브와 마찬가지로 음식이나 요리에 깨끗하고 밝고 신선한 느낌을줍니다. 수많은 연구에서 고수의 놀라운 영양 프로필, 항산화 물질 및 칼륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 인 및 망간을 포함한 필수 미량 영양소가 풍부하다는 사실이 입증되었습니다. 따라서 이 날카롭고 매운 허브가 더 나은 소화에서 암 위험 감소에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 제공 한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 해독 최근 연구에 따르면 고수풀은 킬레이트 제 역할 을하여 체내 중금속을 제거하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 고수와 녹조류의 일종 인 클로렐라를 모두 섭취하면 약 87 %의 납, 74 %의 알루미늄, 91 %의 수은을 체내에서 단 한 .. 2020. 9. 2. 이전 1 다음