글루타치온은 아미노산 글리신 , L-시스테인 및 L-글루타메이트로 만들어진 신체에서 자연적으로 발견되는 분자입니다. GSH라고도 하며 중추신경계의 간 및 신경 세포에서 생성됩니다. 항산화제인 글루타치온은 신체에서 여러 역할을 합니다. 조직 형성 및 복구, 해독, 효소 및 호르몬 생산에 관여합니다. 또한 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다.
글루타치온 보충제는 종종 알츠하이머 및 심장병을 포함한 여러 건강 상태에 권장됩니다. 또한 피부과에서 피부를 밝게 하고 눈에 보이는 노화 징후와 싸우는 데 사용됩니다.
글루타치온의 용도, 효능
글루타치온은 노화 과정을 역전시키고 암을 예방하며 기억력을 보존하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 다음을 포함한 광범위한 건강 문제로부터 보호한다고 합니다.
- 경화된 동맥(죽상 동맥 경화증)
- 라임 병
- 알츠하이머병
- 만성 피로 증후군
- 대장염
- 높은 콜레스테롤
- 골관절염
- 천식
- 백내장
- 당뇨병
- 녹내장
- 심장 질환
- 간염
- 간 질환
- 파킨슨 병
- 알코올 사용 장애
그러나 건강 상태를 예방하거나 치료하기 위해 글루타치온을 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다.
상태에 대한 글루타치온 사용을 고려하고 있다면 먼저 의료 제공자와 상담하십시오. 만성 질환을 자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
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글루타치온 부작용
연구 부족으로 인해 글루타치온 보충제 사용의 부작용에 대해 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 글루타치온 보충제를 사용하면 경련과 팽만감을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다. 또한 일부 사람들은 발진과 같은 글루타치온 보충제에 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.
글루타치온 복용량 및 복용하는 방법
1) 복용 방법
글루타치온은 경구, 흡입, 정맥 주사 또는 근육 주사로 투여할 수 있습니다.
2) 복용량 및 복용시기
글루타티온의 권장 용량은 다음과 같습니다.
- 경구 : 1일 60~500mg
- 흡입 : 600mg 흡입을 통해 1일 2회
- 정맥 주사 : 화학요법 약물 투여 전 화학요법 2~5일째에 1.5g/m² IV
3) 복용하지 않는 경우(금기)
- 글루타치온은 환자가 약물에 알레르기가 있는 경우 금기입니다.
- 흡입형은 천식 환자에게 사용해서는 안 됩니다.
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요약
항산화제인 글루타치온은 신체가 자유 라디칼의 균형을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신을 아프게 할 수 있는 염증 및 기타 세포 손상을 예방하기 위해 세포 수준에서 작동합니다.
GSH는 특정 식품에서 발견되지만 식이 보조제로도 섭취할 수 있습니다. 새로운 건강 보조 식품을 시작하기 전에 의료 제공자와 상담하십시오.
※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.
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