허브차11 히비스커스 차를 마시면 좋은 이유 8 가지(ft.히비스커스차 효능) 전 세계의 사람들, 특히 더운 열대 지방의 사람들은 수세기 동안 식단의 일부로 히비스커스 차를 마시고 있습니다. 히비스커스 차는 신선하거나 말린 히비스커스 꽃 ( Hibiscus sabdariffa )을 뜨거운 물 에 담가서 만듭니다. 자연적으로 신맛이 나기 때문에 사람들은 맛을 향상시키기 위해 때때로 유기농 꿀과 생강이나 계피와 같은 향신료를 첨가합니다. 히비스커스차 건강상 효능 히비스커스 차 한 잔을 마시면 좋은 8가지 이유입니다. 1. 히비스커스 차는 필수 영양소를 제공합니다. 히비스커스 꽃에는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 필수 영양소가 많이 들어 있습니다. 히비스커스차 반컵에는 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 C – 18.4 밀리그램 (mg) 칼슘 – 8mg 나트륨 – .. 2021. 4. 28. 배탈났을때 도움되는 허브 차 6 가지 뜨거운 차 한잔은 배탈을 진정시키는 데 필요한 것일 수 있습니다. 일부 차에 사용되는 허브는 몸과 마음에 진정 효과가 있기 때문입니다. 소화 문제를 경험할 때 다음 6 가지 허브 차 중 하나를 드셔보세요. 1. 생강차 과학자들은 생강이 장에 미치는 유익한 효과가 소화 반응을 증가시키는 것으로 밝혀진 gingerol이라는 화합물 덕분이라는 것을 알고 있습니다. 생강은 또한 규칙적인 배변을 촉진합니다. → 쿠팡에서 생강차 구매하기 2. 페퍼민트 차 박하 잎은 위장 문제를 진정시키고 소화를 돕는 데 이상적입니다. 사실 메스꺼움 및 생리통과 같은 질병에 대한 치료법입니다. 페퍼민트가 장에 미치는 진정 효과는 멘톨, 멘톤 및 리모넨과 같은 여러 활성 화합물에서 찾을 수 있습니다. 페퍼민트 차를 만들려면 한 줌의 .. 2021. 4. 3. 디카페인 : 카페인없는차 종류 가이드 카페인이없는 차는 거의 모든 대형 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 홍차 또는 녹차 품종을 찾는 대신 진정으로 카페인이없는 차는 아이러니하게도 일반적으로 블렌드에 찻잎이없는 허브 차 입니다. 그들은 카페인 섭취를 효과적으로 줄입니다. ※ 팁 카페인을 줄이거나 완전히 줄이려면 허브 차가 좋은 해결책이 될 수 있습니다. 실제 찻잎없이 만들어지는 허브 티는 자연적으로 카페인이 없습니다. 라벨을 꼭 읽어보세요. 일부 차에는 카페인이 첨가되었을 수 있습니다. 페퍼민트 차 페퍼민트 차에는 카페인이 포함되어 있지 않습니다. 페퍼민트 차에는 Mentha piperita 식물의 잎이 포함되어 있습니다. 페퍼민트는 특히 휴일 동안 음료, 사탕 및 기타 음식에 자주 사용되는 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다. 페퍼민트와 .. 2021. 3. 11. 이전 1 2 3 다음
