항암음식3 항암음식 추천 : 매일 식단에 추가하면 좋은 15가지 식품 올바른 음식을 섭취하면 신체의 암 예방 및 치료 능력도 향상될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 내용에서는 신체가 암에 더 효과적으로 대처하는 데 도움이 되도록 매일 먹을 수 있는 15가지 음식을 보여 드리겠습니다. 이러한 음식은 (대부분) 이미 먹고 있는 음식입니다. 최대의 이익을 위해 매일 항암 식품을 섭취하십시오 알고 계셨나요? 식습관과 생활 방식의 변화는 모든 암의 68%를 차지할 수 있으며, 식습관 원인만으로 암의 20~40%를 차지합니다. 영양 요법은 오늘날 많은 암 접근법의 핵심 부분이며 기존 암 치료법의 부작용을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다. 따라서 하루에 세 번씩 입에 넣는 것이 암 예방 및 치료 능력을 포함해 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. “그럼 뭘 먹어야 하나요?.. 2023. 8. 24. 암예방음식 13가지 슈퍼푸드 : 암예방을 위한 항암식품 암예방음식 13가지 슈퍼푸드 : 암예방을 위한 항암식품 건강 전문가들은 균형 잡힌 식단의 일부로 영양가있는 음식을 먹는 것과 같은 건강한 습관을 단순히 채택함으로써, 모든 암 진단의 거의 절반을 예방할 수 있었다고 말합니다. 실제로 수십 년에 걸친 연구에 따르면 과일, 야채 및 생선과 견과류와 같은 건강한 단백질 공급원이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강한 체중을 유지함으로써 암 위험을 낮출 수 있습니다. 비만은 적어도 13 가지 다른 암과 관련이 있기 때문에 척도의 숫자에 세심한 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 따라서 아직 하지 않았다면 튀김 음식, 가공육 및 과자를 다음 13가지 항암 슈퍼푸드로 대체하세요. 1. 브로콜리 대부분의 십자화과 야채와 마찬가지로 브로콜리는 설포라판으로 가득 차 있습.. 2020. 12. 30. 항암음식 항암에좋은음식 항암음식 항암에좋은음식 강력한 항암 특성을 가진 자연 발생 화합물이 포함된 식품은 다음과 같습니다. 1) 사과 사과에는 유망한 항암 특성을 가진 폴리 페놀이 함유되어 있습니다. 폴리 페놀은 염증 , 심혈관 질환 및 감염을 예방할 수있는 식물 기반 화합물입니다. 일부 연구에 따르면 폴리 페놀에는 항암 및 종양 퇴치 특성이 있습니다. 예를 들어, 폴리 페놀 플로레 틴은 포도당 수송 체 2 (GLUT2)라는 단백질을 억제하여 특정 유형의 암 에서 진행 단계 세포 성장에 중요한 역할을 합니다. Journal of Food and Drug Analysis의 2018년 한 연구에 따르면, 사과 플로레틴은 정상 세포에는 영향을 미치지 않으면서 유방암 세포의 성장을 크게 억제합니다. 비타민C추천 과일 사과를 선택한 이.. 2020. 3. 3. 이전 1 다음
