타트체리 효능2 타트체리효능 : 타트체리주스의 10 가지 건강 효능 타트체리효능 : 타트체리주스의 10 가지 건강 효능 타르트 체리는 지난 몇 년 동안 점점 인기를 얻고 있습니다. 신선하게 즐기는 경향이있는 달콤한 체리에 비해 타르트 체리는 종종 건조, 냉동 또는 주스로 소비됩니다. 타트체리주스는 남서 아시아와 유럽에 서식 하는 벚나무 의 열매로 만들어지며 여러 가지 흥미로운 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 즉, 일부 타트체리 주스 품종에는 상당한 양의 설탕이 포함될 수 있습니다. 따라서 무가당 품종에서 가장 많은 혜택을 기대하는 것이 합리적입니다. 다음은 타르트 체리 주스의 10 가지 과학 기반 건강상의 이점입니다. 1. 풍부한 영양소 타트체리주스는 다양한 영양소가 풍부합니다. 8 온스 (240ml) 1 회 제공량에는 119 칼로리와 다음이 포함되어 있습니다. 탄수화.. 2020. 9. 15. 2020년 타트체리(Tart Cherry) 주스 효능 알아보자 2020년 타트체리(Tart Cherry) 주스 효능 알아보자 타트체리는 남서 아시아와 유럽에서 자라는 Prunus cerasus 나무의 열매로 만들어졌으며, 여러 가지 흥미로운 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 특히 타트체리 주스(즙)로 섭취하는 편이 건강에 가장 이롭습니다. 1. 영양소가 풍부 타트체리 주스에는 산화 방지제 및 기타 유익한 식물성 화합물 외에도 소량의 B 비타민, 칼슘, 철, 마그네슘, 오메가 -3 및 오메가 -6 지방이 포함되어 있습니다. 달콤한 체리 품종에 비해 타트체리에는 20 배 더 많은 비타민 A 가 함유되어 있으며 항산화 수준은 최대 5 배 높습니다. 달콤한 품종에서 타트체리를 구별하는 쉬운 방법 중 하나는 색상입니다. 달콤한 체리는 색이 진한 경향이있는 반면, 타트체리는 .. 2020. 6. 8. 이전 1 다음
