스트레스관리6 몸속염증제거 9가지 방법 : 염증에 좋은 음식 염증 은 신체가 감염 및 외부 침입자로부터 자신을 보호하는 방식이지만 모든 염증이 좋은 것은 아닙니다. 염증이 너무 오래 지속되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며 결과적으로 만성 통증을 경험할 수 있습니다. 염증은 많은 질병에서 핵심적인 역할을 하며, 그 중 일부는 점점 더 흔해지고 심각해지고 있습니다. 만성 염증의 초기 증상은 모호할 수 있으며 오랜 기간 동안 감지되지 않을 수 있는 미묘한 징후와 증상이 있을 수 있습니다. 약간 피로하거나 정상적이라고 느낄 수도 있습니다. 그러나 염증이 진행됨에 따라 동맥에 손상을 주기 시작합니다. 기관 및 관절을 확인하지 않으면 심장 질환, 혈관 질환, 당뇨병, 비만, 암, 알츠하이머병 및 기타 상태와 같은 만성 질환에 기여할 수 있습니다. 다음은 신체의 염증을.. 2022. 5. 16. 정신건강의 중요성 : 특정 경고 신호 및 정신 건강과 웰빙을 유지하는 방법 정신건강 은 정신적 기능을 성공적으로 수행하여 생산적인 활동, 다른 사람들과의 만족스러운 관계, 변화에 적응하고 도전에 대처하는 능력을 나타내는 상태입니다. 정신 건강은 개인의 웰빙, 가족 및 대인 관계, 그리고 지역사회 또는 사회에 공헌할 수 있는 능력에 필수적입니다. 정신 장애는 고통 및/또는 기능 장애와 관련된 사고, 기분 및/또는 행동의 변화를 특징으로 하는 건강 상태입니다. 정신 장애는 장애, 통증 또는 사망을 포함할 수 있는 많은 문제에 기여합니다. 정신질환 은 진단 가능한 모든 정신질환을 총칭하는 용어 입니다. 정신 건강의 중요성 정신 건강의 중요성은 우리의 생각, 감정, 감정 및 기분에 관한 것입니다. 생산적이고 만족스러운 삶을 위해서는 매우 중요합니다. 사람이 정신적으로 건강하면 일상 생.. 2021. 12. 21. 이전 1 2 다음
