슈퍼푸드25 슈퍼푸드 견과류와 씨앗이 건강에 좋은 이유 : 견과류종류 및 견과류영양소 견과류와 씨앗은 농축된 단백질, 지방산, 비타민, 미네랄, 섬유질 및 특정 품종에 고유한 기타 영양소로 채워진 고 에너지 밀도 연료 공급원입니다. 그들은 완전 채식주의자 또는 케톤 식이 요법 프로토콜에 큰 도움이 될 수 있습니다. 우리가 언급하는 종자 및 견과류의 유형은 익히지 않은 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기지 않은 구색으로, 고온으로 증기를 발라 내지 않았거나 화학 물질로 소독하여 소독하지 않았습니다. 이들은 토스트, 건조 로스팅, 블랭킹 또는 소금에 절인 것이 아니라 그들이 추출한 나무 또는 식물에서 직접 처리되는 최소한의 선택입니다. 견과 또는 씨앗 식물을 재배 한 경험이 있다면, 당신은 그들이 제공 할 수있는 많은 양의 음식을 잘 알고 있습니다. 자신의 껍질과 껍질 안에 보존되어 있으며 수확.. 2020. 1. 16. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음