디톡스4 몸의 염증을 없애는법 7가지 : 몸속염증제거 몸이 염증으로 가득 차 있을 때 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예를 들어 피로, 근육 경직, 관절통, 두통 등이 염증의 결과일 수 있습니다. 그리고 염증은 심혈관계, 뼈, 근육, 신경계, 소화계, 심지어 갑상선까지 포함하여 신체의 거의 모든 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 소식은 염증을 없애는 방법이 있다는 겁니다. 다음은 이를 위한 7가지 팁입니다. 1. 물을 더 많이 마신다 수분을 유지하는 것은 신체의 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 또한 독소를 씻어내는 데 도움이됩니다. 휴대할 수 있는 물병을 구입하는 것을 고려하십시오. 2. 스트레스 줄이기 만성적으로 높은 수준의 스트레스는 높은 수준의 코티솔을 가지고 있음을 의미합니다. 지금은 좋을지 모르지만 너무 오랫.. 2022. 11. 20. 몸속 독소제거 방법 : 디톡스 방법 18가지 기본적으로 몸에서 독소를 제거하는 과정은 혈액을 정화하는 것을 의미하는 해독으로 알려져 있습니다. 이 과정은 독소가 체내에서 제거되도록 처리되는 간에서 혈액에서 불순물을 제거하여 수행됩니다. 그러나 인체는 또한 장, 신장, 폐, 림프 및 피부의 독소를 자연적으로 제거하지만 시스템이 손상되면 일부 독소가 제대로 제거되지 않아 신체의 모든 세포에 악영향을 미칩니다. 해독은 면역력을 강화하고 여러 질병으로부터 보호하며 최적의 건강을 유지합니다. 자연적으로 몸에서 독소를 제거하는 것은, 매우 필수적이며 연구원에 따르면 적어도 1년에 한 번은 수행해야 합니다. 감염, 피로, 알레르기, 팽만감, 월경 문제 등과 싸우기 위해 신체를 해독하는 몇 가지 효과적이고 자연스러운 방법이 있습니다. 1. 모닝커피를 녹차로 대체.. 2022. 10. 14. 해독주스 : 깨끗하고 건강한 해독주스 레시피 8가지 일상에 깨끗하고 건강한 음료를 포함시키고 싶습니까? 이 8 가지 해독주스 레시피는 준비하는 데 약 10 분이 걸립니다. 이보다 더 쉬울 수는 없습니다. 모든 재료를 주스기에 넣고 차갑게 해서 드세요! 1. 트로피컬 민트 민트는이 조리법에 비타민 A를 많이 함유하고 레몬은 혼합물에 약간의 비타민 C를 추가합니다. 재료 : 2 줄기 셀러리 ½ 오이 시금치 2 컵 민트 잎 3 컵 파인애플 1 컵 ½ 레몬 방법 : 주스기에 모든 재료를 넣으십시오. 차게 드세요. 2. 생강 생강이 많이 함유 된 이 레시피에는 염증을 완화하는 데 도움이되는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 재료 : 2 줄기 셀러리 ½ 오이 생강 1½cm 파슬리 ½ 컵 ½ 레몬 녹색 사과 1 개 시금치 2 컵 방법 : 주스기에 모든 재료를 넣으십시오.. 2021. 5. 12. 5가지 해독 물로 배 지방 줄이기 : 뱃살빼기 내장지방빼는법 5가지 해독 물로 배 지방 줄이기 : 뱃살빼기 내장지방빼는법배꼽 지방을 줄이기 위해 해독 수를 사용하는 것은 건강하고 과학적인 외모를 유지하는 계획입니다. 체중 감량을 위해 음료를 준비하려면 아래에 소개 된 천연 성분을 사용하십시오! 1. 물 해독은 레몬에서 뱃살을 감소시킵니다 레몬은 건강과 미용에 가장 일반적으로 사용되는 천연 성분 중 하나입니다. 그 이유는 이 과일에 유기산과 비타민 B1 , B2, C…가 풍부하기 때문입니다. 레몬 디톡스는 배꼽 지방을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체 정화를 지원하여 질병과 피부 미용의 위험을 최소화합니다. 섬유질과 과학이 풍부하고 지방이 적은식이 요법과 함께 매일 레몬 수 해독 만 마셔야합니다. 허리 둘레도 크게 향상됩니다. 그러나 위장 문제가있는 경우 레몬에.. 2020. 3. 10. 이전 1 다음
