녹즙2 녹즙 장점과 효과 효능 : 야채 부족 해소와 건강 증진 녹즙은 그대로 "생 날것 의 녹황색 야채를 짠 즙" 입니다. 과거에는 주로 케일, 보리새싹, 뽕나무 잎 등을 절구로 빻아 즙을내어 마시던 시절도 있었습니다. 현재는 과일 등을 섞어 믹서를 사용하여 액체(주스) 상태로 마십니다. 생야채를 그대로 마시면, 가열에 의해 영양분인 비타민 등이 손상 되지 않아 영양분을 그대로 섭취 할 수있는 장점이 있습니다. 그냥 옛날 녹즙은 원시 케일, 보리 새싹을 주원료로 했기 때문에 결코 맛은 없었던거죠. 쓴맛만 기억나는 분들도 많을겁니다. ㅎㅎ 세월이 흐른만큼 녹즙을 판매하는 회사도 노력하여 과일을 섞거나 냄새를 줄이거나 하고, 편의를 위해 분말로 물과 혼합하는 것만으로 바로 마실 수 있도록 하는 등의 제품 개발도 많이 이루어진거죠. 녹즙의 장점, 효과 효능 원래는 야채 .. 2021. 3. 31. 야채주스 레시피 : 5가지 야채로 만드는 녹즙 건강주스 착즙은 영양 섭취를 늘리는 빠르고 쉬운 방법입니다. 녹즙을 만들기 위해 값 비싼 주서가 필요하지 않습니다. 고품질 블렌더도 잘 작동합니다. 자신만의 에너지 증진 주스 만들기를 시작하기 위해 사용할 수있는 최고의 슈퍼푸드 5 가지를 소개합니다. 비트 비트는 강력하므로 주스를 처음 사용하는 경우 소량의 신선한 비트 주스만 사용하십시오. 첫 번째 음료에는 보통 크기의 비트 절반을 사용하고 몸이 비트에 익숙해지면서 점차적으로 비트 하나까지 사용하십시오. 진한 붉은 비트인 비트 뿌리는 간을위한 천연 해독제입니다. 비트에는 간의 지방 축적을 줄이고 심장 건강을 증진시키는 물질인 베타인이 풍부합니다. 당근 당근 주스를 마시면 눈과 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 당근에는 베타 카로틴이 풍부하여 프로 비타민 A의.. 2021. 2. 19. 이전 1 다음
